珍珠米是不是转基因大米，为什么孕妇不能长期吃? - 柚喜

珍珠米是不是转基因大米，为什么孕妇不能长期吃?

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2022-07-04 10:40:00 最后更新

珍珠米是不是转基因大米，为什么孕妇不能长期吃?

问题补充

我怀孕三个多月了，怀孕期间对所有的事都比较注意，尤其是饮食上，不能随便吃，每次吃一样东西都要先上网查一查才能放心。不过最近亲戚从外地寄了一大袋珍珠米回来，我看了一下，是好米，但是我听说珍珠米是转基因大米，不知道是不是这样?而且孕妇不能长期吃，想知道是为啥?

孕妇不能长期吃珍珠米

怀孕孕期健康

全部回答 (1)

王宝桐
可以失败，不可以失志；可以失望，不可以绝望。
不是所有的珍珠米都是转基因大米，孕妇之所以不宜长期吃，主要是因为珍珠米里面的淀粉和糖份比较高，长期食用可能会导致血糖升高，出现妊娠期高血糖，对于自身健康和胎儿发育都会造成一定影响，所以孕妈们一定要多加注意，适当食用即可。

珍珠米不宜长期吃的原因

虽然珍珠米所含丰富的蛋白质和脂肪含量较高，可以补充孕期所需的能量和营养没促进胎儿的发育，但是却不宜长期食用，其主要原因如下：
1. 1、珍珠米属于寒性的食物，对于脾胃虚寒的孕妇来说，长期食用可能会加重胃部不适症状，导致腹痛腹泻等;
2. 2、珍珠米不能放置太长时间，需要在但时间内吃掉，否则会变质，而如果孕妇在短时间内吃太多珍珠米，则容易引起呕吐等情况;
3. 3、珍珠米生产与东北地区，和普通大米不一样，对于消化功能不好的孕妇，长期吃可能会引发便秘等症状。总之，孕妈们一定要多注意孕期饮食，适当吃一些珍珠米对
Tips：

总之，孕妈们一定要多注意孕期饮食，适当吃一些珍珠米对人体还是有好处的，只是如果自身像上面所说的脾胃虚寒或者是消化不良，则不建议大量食用。建议孕妇在平时要保持营养均衡，除了米饭，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，合理饮食，才更有利于身体健康。
2022-07-04 10:43:15

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