食用柿子的好处分享，附孕妇能不能吃讲解

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0评论 · 2024-06-28 11:45:34

食用柿子的好处分享，附孕妇能不能吃讲解

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孕妇是可以吃柿子的，食用后能起到润肠通便的作用，有效缓解孕期便秘，而且柿子的营养十分丰富，富含多种维生素和矿物质，孕妇适当地吃能改善自身的体质，而且也有利于促进宝宝的发育，不过孕妇千万不能过量食用柿子，否则会感觉到口涩舌麻，同时引起大便干燥，遇酸还会凝结成块，与蛋白质结合产生沉淀，长此以往，会引发结石，建议孕妇每天食用柿子不超过2个，同时得注意吃柿子的禁忌。

柿子富含多种维生素孕妇吃柿子能补充多种维生素

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