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我家宝宝5个月了，从出生拉屎一直都是2天一次或者3天一次，感觉每次拉屎都挺费劲的，所以一直都有吃益生菌调理，今天闲着没事干看了一下宝宝吃的益生菌，然后我发现包装上写着固体饮料，后来又去看了一下其他的牌子，发现也是一样的，想问问为什么几乎所有益生菌包装上都写着固体饮料呢？
益生菌被称为固体饮料是因为益生菌是由各种微生物组成的复合性的物质，由于固体的益生菌是处于休眠的状态，当它被40度以下的温水溶解之后，就会激发活性，像一些糖、牛奶、乳制品或者是蛋制品都属于固体饮料，而益生菌也广泛存在于这些物品中，还有一些果汁也含有益生菌，所以益生菌也因此被称为固体饮料。
一般情况下，人的体内是有足够的益生菌的，但是如果说体内的菌群失衡的话，那人体就会出现状况，比如说会拉肚子、没有胃口、精神不佳、免疫低等一系列的状况，这个时候就需要我们服用益生菌来维持体内益生菌的平衡。
而益生菌的作用是很广泛的，它可以帮助人体食物消化、调理肠胃功能，并且可以促进一些微量元素和维生素的吸收，特别是儿童对益生菌的需求更大，如果缺乏益生菌，可能会出现腹泻等等情况，同时益生菌可以平衡肠道健康，增强人体免疫力和抵抗力。
益生菌虽然被称之为固体饮料，但是他并不是普通的饮料，他可以有效的维持我们肠道的健康，特别是现在的年轻人工作压力大、经常出现便秘的情况，就可以多多进食益生菌来缓解，并且一些儿童也可以通过补充益生菌来增强身体的抵抗力和免疫力。
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