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怀孕初期的女性最好不要用45度的热水洗澡，因为如果孕妇洗澡水温过高的的话，有可能会影响到胎儿的智力发育，且浴室里含氧量较低，时间过长可能会造成胎儿缺氧。所以孕妇在洗澡的时候一定要控制好水温。
一般来说，孕早期是胎儿中枢神经发育的黄金时期，容易受高温影响，所以孕妇洗澡的水温是不宜过高的，否则很容易导致胎儿发育畸形，所以孕妈们在洗澡的时候一定要挑好合适的水温，不要太烫，最好不要超过30摄氏度，且要尽可能缩短洗澡时间，停留时间越长，对胎儿损害越重。
此外，据相关研究表明，怀孕前3个月使用桑拿、泡热水澡等会提高套儿神经管缺损的可能性。且孕妇洗澡水温过高，很容易使身体皮肤上的肌肉血管扩张，加速血液流动，从而起子宫胎盘血流量短时间减少，导致胎儿宫内缺氧，所以孕妇们一定要小心。
总之，怀孕初期每天用45度的热水洗澡其实是不好的，不管是对自身还是对胎儿们都会产生一定的危害。建议孕妈们要定期去医院做好产检，如果通过四维彩超发现宝宝发育正常，那应该不会有太大问题，只要在之后洗澡的时候多注意一下就是了。
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