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最近我婆婆从老家带了一些山药豆回来,我上网搜了一下,发现这个的营养价值还挺高的,不过我想问问这个能拿来做辅食吗?我家宝宝11个月左右,最近想给孩子换一种口味的辅食,就是不知道能不能拿来做,想问问大家,11个月的宝宝辅食能吃山药豆吗?
11个月的宝宝辅食能吃山药豆,你可以直接把山药豆浸泡清洗后放在锅上用火蒸煮10分钟,然后适当的加入少量盐喂宝宝吃,也可以在做粥或者做辅食的时候加入少量山药豆,由于山药豆中含有丰富的多糖蛋白、钙、钠、镁等矿物质,所以摄入后可以促进宝宝生长。
11个月的宝宝辅食吃山药豆的好处
总之,11个月的宝宝辅食吃山药豆的好处是非常多的,但需要注意的是,虽然好处有很多,但是也不能食用过量了,不然会造成宝宝身体营养过剩的,另外,妈妈们在平时一定多注意宝宝的饮食方面,最好是饮食清淡,营养均衡。
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