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老一辈说宝宝穿衣要春捂秋冻，这种说法是有一定科学依据的，意思是在春天不要因为天气暖就脱掉厚衣服，秋天也不要一冷就将孩子厚厚裹住，适当地捂着或冻着能加大宝宝对外界的接受程度，提高人体免疫力，对健康是有一定好处的。
“春捂秋冻”是民间的一条谚语。从气候学角度来分析，春秋虽都是过渡季节，但本质上是有差异的，虽然春季白天会比较高，但早晚温差大，所以冷的时候就可以捂一捂。而秋季刚开始转冷，如果过早给孩子添加衣物，那后面更加寒冷的天气宝宝会难以适应，所以这是可以适当少穿点，能够提高宝宝的御寒能力。
不过，虽然春捂秋冻的说法有一定道理，但是宝妈们也不要过于死板，主要还是要根据宝宝自身的实际情况来酌情增减衣服。不要加的太多，也不要减得太多，以宝宝最舒适的体感温度为主，这样才不容易着凉生病。
最后需要注意的是，春捂秋冻并非人人适宜，因为存在个体差异，每位宝宝的身体素质有所不同，所以需要是情况而定。且“春捂秋冻”也是有条件的，日照温度在15℃-20℃时可以给宝宝适当减少穿衣，但如果温度过低，这一原则就不再适用，盲目遵从是不可取的。
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