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孕妇吃太多酱油不会导致宝宝出生后皮肤黑的，这是因为酱油的主要成分是由大豆、淀粉发酵而成，在使用酱油后，一般都会通过肠胃代谢出来，所以对宝宝的肤色没有任何影响，而宝宝的肤色一般是由遗传因素所决定的，跟孕妇的饮食没有关系，不过还是建议孕妇在怀孕期间尽量少吃酱油，吃多了对身体会有影响。
其实关于孕妇吃酱油宝宝皮肤会变黑的说法是无稽之谈，并且这种说法也没有没有研究证明，要知道宝宝是黑是白都是来自于遗传，跟在怀孕期间吃酱油没有任何的关系，而且酱油中还含有一些氨基酸等成分，人食用之后对于身体是有好处的，妈妈们大可不必担心会影响到宝宝的皮肤。
目前，按照国家有关规定生产的酱油中的色素不会直接转移到皮肤上，黑素细胞合成不起作用，相反，在烹饪中抛弃酱油往往会使许多美味的菜肴变得单调乏味，所以孕妇可以放心吃酱油，均衡各种营养补充才是关键，但是酱油等调味品要适量即可，切勿为了胃口一味摄入过量。
总之，孕妇吃酱油对宝宝皮肤的颜色是没有影响的，并且孕期吃酱油会导致宝宝皮肤黑的说法也是完全没有科学依据的，关于宝宝皮肤的颜色主要是取决于父母的皮肤状态，即由遗传因素决定的，像味精、酱油等其他的调料，通常都不会改变宝宝的肤色，在孕期的时候，这些调料是可以吃的，但是要适当减量。
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