由于你目前的畸形精子率比较高，对于怀孕是有一定影响的，不建议备孕，即使怀孕之后也容易发生流产、胎儿发育异常等，简言之，对于你现在情况来讲，要求正常形态的精子要越多越好。

引起畸形精子的病因较多，具体原因有：1.泌尿生殖道感染、腮腺炎并发的睾丸炎、附睾结核、精索静脉曲张等等，这些病均可影响精子的质量; 2.使用激素或某些化学药物，如抗癌药、利血平、马利兰、呋喃类等，可使精子发育不成熟; 3.生殖腺受到放射线照射，可引起精子的突变; 4.阴囊局部长期高热、长期吸烟酗酒，均可使精子发生畸变，因此，对于畸形精子，建议是首先是要积极查找病因，在消除病因同时，再辅以改善精子质量药物。

如何改善精子畸形率要做到：首先照顾好睾丸，不要穿紧身衣裤，否则会引起温度过高、束缚过紧，这些都是影响精子畸形的原因，还有手机千万不可放在裤袋里，辐射是影响畸形的首要原因，其次适当的增加锻炼、注意休息、不要熬夜、戒掉烟酒，保证这些，畸形就会慢慢改善的。

关于畸形精子症的治疗，常常遵循以下几条原则：1、由生殖道感染引起者，可进行抗炎治疗;由内分泌异常所致者，则给予内分泌功能调整;对精索静脉曲张患者，视病情程度可以考虑手术治疗。2、积极查明并消除不利外界因素(如药物、放射线、高温、烟酒等)。3、当精液中有支原体或衣原体感染时，精子活力降低，精子密度减少，畸形精子增多，在进入抗支原体或衣原体治疗后，可以恢复生育。4、采用夫妻间人工授精或试管婴儿技术助孕。

造成男性精子畸形率偏高的原因，一方面是因为男性长期从事高温，高湿，有辐射的工作环境，长期处在这样的环境当中，就会造成男性畸形率偏高，另一个原因就是存在先天性睾丸发育不良，或者是泌尿系统存在疾病，像前列腺炎，睾丸炎，精索静脉曲张等疾病，就容易造成男性精子质量低下畸形率偏高的，一定要弄清楚，弄明白，使恢复正常。