冬天判断婴儿睡觉时的冷暖，可通过触摸宝宝的手脚及颈后，通过触摸时感觉到的温度来判断。妈妈可以利用自己的感知觉判断宝宝的体温，如用自己的脸贴着宝宝的鼻子或脸庞，来感受温差。

要判断孩子睡觉是热还是冷有很多方法：

1、还在睡觉是若身上覆盖物很多，且环境干燥，孩子会有背后和手心出汗，面色潮红等现象出现，这种情况下孩子一般会比较热，可以适量减少宝宝身上的覆盖物;

2、若孩子出现手脚冰凉，身体颤抖或者是轻微咳嗽的时候，这种情况下说明婴儿比较冷，平时应注意给宝宝保暖，多增加衣物，避免受凉和感冒;

3、妈妈也可以通过触摸宝宝的手心来判断冷暖，对于婴儿来说，小月龄孩子新陈代谢比成人要快，所以很多孩子实际上比成人更怕热，这时候要摸一下孩子的手脚，如果能摸到孩子的手脚是很热的，这时候很可能说明孩子穿多了或者盖多了，那么宝宝肯定就不会冷，如果手心是凉的，那么宝宝就是是冷的;

4、还可以通过摸宝宝的后背老判断冷热，看后背是否出汗，若后背衣服被汗水打湿，则需要及时给宝宝换衣服，避免着凉。

最后，妈妈在冬天的时候一定要时刻关注宝宝的冷暖情况，及时增添衣物或减少衣物，通过触摸和宝宝的身体反应来判断冷热，时刻关系孩子的身体健康。