微刺激方案促排中吃什么食物好?
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微刺激方案促排中吃什么食物好?

问题补充

因为身体缺陷的原因,我和我老公选择做试管婴儿,然后我的年龄又比较大了,卵巢功能也不好了,医生就建议我做微刺激方案,现在正在促排中,我听说在促排的时候吃一些食物可以提高促排的成功率,但是我不太清楚该吃什么食物好,于是我就问了问其他做试管的夫妻,但是他们也不太清楚,所以想问问大家,微刺激方案促排中吃什么食物好?

微刺激方案

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全部回答 (1)
  • 赵品霖
    不知所措,才是人生。

    微刺激方案促排中吃豆类食物、谷类食物,蛋白质含量丰富的食物和维生素C含量丰富的食物比较好,平时多吃一些这类食物可以提高卵细胞的质量,并且有效促排。微刺激促排中还要多吃一些锌元素含量丰富的食物,能够增强卵子的活力,从而达到促进排卵的目的。

    促排吃谷类

    微刺激方案对促排比较好的食物盘点

    1、豆类食物

    • 如黄豆、黑豆、扁豆等。特别是黑豆,在微刺激法方案促排中多吃黑豆不仅可以补充雌激素,而且还可以有效促进卵泡的发育,是非常好的选择。每天喝一杯豆浆可具有调节内分泌的功效,使生理周期正常,也可以提升卵细胞的质量;

    2、谷类食物

    • 如大麦、小麦、燕麦、玉米、黑米等,这类食物中含有丰富的雌激素,对促排比较好;

    3、蛋白质含量丰富的食物

    • 如鸡蛋、瘦肉、牛奶、鱼、虾等,在促排期间多吃一些蛋白质含量高的食物,可以有效促进女性排卵,而且还能提高女性的内分泌水平;

    4、维生素C含量丰富的食物

    • 如柑橘类水果和深绿色蔬菜,维生素C能够促进卵子发育,所以多吃这类食物对促排好。
    Tips:

    总之,微刺激方案对促排好的食物有很多,但是要注意合理搭配饮食,不可暴饮暴食,再好的食物也要适量。需要提醒各位女性的是,微刺激方案促排中一定不要熬夜,经常熬夜不利于卵子和子宫内膜的生长发育,养成良好的作息习惯才能提高试管婴儿的成功率。

    2021-07-15 15:06:04
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