背奶上班族一天挤几次奶？
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2021-07-10 16:48:58 最后更新
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背奶上班族一天挤几次奶？

问题补充

我是一名事业心极强的女性，现在产假已经休完了，准备回公司上班去，但是家里人担心奶粉喂养宝宝不太好，家里人比较迷信，说宝宝吃不到母乳长大就会缺乏安全感、不自信，所以想要我母乳喂养，我闺蜜给我讲可以做背奶族，不会耽误上班也不会影响宝宝的喂养，现在已经在网上买了吸奶器了，但是还不太清楚上班的话一天需要挤几次奶，有没有了解的朋友可以给我说说背奶上班族一天挤几次奶?

上班族背奶

新生儿 哺乳期 亲子育儿
全部回答 (1)
  • 陈一发
    世界上也许有人喜欢孤独，但却没有人能承受孤独。

    背奶上班族一天大概挤2-3次，如果妈妈奶量比较多的话，是3个小时挤一次，那么就一天三次。如果奶量比较少的话，是半天挤一次，那么就一天两次。作为一名背奶妈妈，真的是特别的不容易，每天需要携带的东西也很多，比如吸奶器、奶瓶、储奶袋、冰袋等，背奶的过程也是很辛苦的。

    背奶族

    上班背奶全过程

    1、吸奶

    • 在上班前一天或在上班前将母乳挤出储存，并在容器外贴上挤奶的日期及时间。上班期间，妈妈要保证每3小时吸一次奶，这样可以有效防止奶胀和泌乳量的减少，使母乳喂养可以更好地继续下去。

    2、存储

    • 储存母乳的容器要留点空隙，不要装得太满或把盖子盖得很紧，以防容器冷冻结冰而胀破。 可以将母乳分成小份冷冻，方便家人根据宝宝的食量喂食，不会浪费，记得贴上标签，记上日期。

    3、解冻

    • 冷冻的母乳在解冻时，应该先用冷水冲洗密封袋，逐渐加入热水，直至母乳完全解冻并升至适宜哺喂的温度，或放置在冷藏室慢慢解冻退冰。

    4、喂奶

    • 解冻后直接倒入奶瓶中就可以喂宝宝了，解冻后的母乳一定要在24小时内吃掉，如果没有喝完，也需要处理掉。
    Tips：

    总之，背奶族上班一天挤几次奶，需要根据妈妈的奶量来决定的，妈妈们需要注意的是回家解冻奶的时候，不要将母乳直接用炉火或者微波炉加热，这样会破坏母乳中的营养成分，可以先用凉水冲洗浸泡，待完全解冻后，再隔水加热，注意温度不要过高，以免烫到孩子。

    2021-07-10 17:12:13
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