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我怀孕之前是一名舞蹈老师,所以对我的身材非常的看重,我和我老公结婚之后本来想为了我的舞蹈事业不打算生孩子的,但是有一次避孕措施没做好就怀孕了,后来和老公商量了一下还是决定把孩子生下来,自从怀孕后我的心情就非常的复杂,既担心肚子里的宝宝,又担心自己的身材走形,前几天看到新闻说怀孕都会先胖肚子,可有人又说会先胖大腿,所以我想问一下,怀孕一般先胖肚子还是大腿?
怀孕一般先胖肚子还是大腿,这是因人而异的,每个人的体质和饮食习惯同,怀孕之后胖的地方也是不同的,有些孕妇可能会先胖肚子,有些孕妇可能就会先胖大腿,其实怀孕之后,不管先胖大腿还是先胖肚子,都是正常的妊娠现象,孕妇无需过度焦虑担忧。
怀孕三个月后孕妇可能会先胖肚子或者先胖大腿,孕妇在孕期的体重变化:
1、怀孕3个月前
2、怀孕3个月到5个月
3、怀孕5个月到7个月
4、怀孕7个月到分娩
总之,孕期不管先胖哪里,只要不是过分的胖都是正常的,另外孕期要合理控制体重,饮食上可以以鱼肉、排骨汤、豆类、谷物类、奶类食物与各类新鲜果蔬为主,营养要均衡,但也无需为了促进胎儿发育而吃得过饱,饭后休息片刻可以外出散散步,呼吸新鲜空气,舒缓身心。
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