做过四维的孕妈们都知道，宝宝在做四维的时候，有时候很不配合，可能宝宝会拿手捂脸、趴着背对着外面、或者是不动，这样是根本没有办法检查的，因为四维彩超也是比较重要的检查，可以清晰地看见宝宝的面部立体成像，好依此来判断宝宝是否患有先天畸形的疾病。其实，想让宝宝配合唤醒宝宝也是有很多方法的。

1、适当吃点巧克力

做四维之前，孕妈们可以吃一点巧克力，巧克力中的甜味能够让羊水变甜，胎儿吞咽羊水尝到甜味，这样宝宝活动得会更加频繁一些，甜食能让孕妈放松心情，也会唤醒宝宝配合;

2、适当外出走走

在做四维彩超的时候，胎儿不配合医生的检查，孕妈可以外出走走，注意一定要在家人的陪同下爬一爬楼梯，做一些适宜的运动。孕妈运动的时候可以刺激胎儿活动，胎儿宫内活动会改变自己的姿势，这时宝宝就会唤醒了;

3、轻轻拍一拍肚子

孕妈可以轻轻拍一拍肚子和胎儿聊聊天，胎儿能够听到孕妈的声音，告诉宝宝，不要害羞不要害怕，让他配合一点，让胎儿和孕妈互动，这样也可以唤醒宝宝;

4、选择合适的时间检查

一般孕妇在孕22周左右进行。因为这个阶段的胎儿肢体以及各个主要脏器都已经全部发育，胎儿大小适中，羊水量充足，比较容易采集到相对清晰的图像。因为每位孕妇的身体不同，具体做四维彩超的时间也会有差异，建议在做之前可以咨询医生。

唤醒宝宝的方法有很多，注意调整状态。其实，孕妈在做四维彩超的时候，宝宝不配合是正常的现象，孕妈们也不用太过担心，一定要注意身体。还是有很多孕妈做了好几次四维彩超都没有成功的，并且在检查时，孕妈们不要过于紧张，压力不要太大。