生女孩的话，女性应以酸性水果为主，例如番茄、橘子、草莓、葡萄、凤梨、苹果，菠萝、蛋、花生等，但也要注意不要摄入过多，否则会影响其他营养的吸收，而准爸爸方面，可以多吃蔬菜(尤其是绿叶蔬菜)、豆类、牛奶、大多数坚果类，如：南瓜子、葵瓜子、杏仁、腰果、芝麻、核桃;红萝卜、橙子、香蕉、海带等。

除了吃水果能提高几率，还有以下方式也能提高生女孩的几率：

1.同房的时间

排卵日的前两三天仍然可以有正常的性行为,并不必特别节制次数,据说同房次数越多,可以使Y精子数量减少,所以每隔一两天同房一次的频率最佳，想尝试者可依照自己的生理情况再做决定。

2.改变阴道环境

X、Y精子在酸碱值不同的环境里，游动的速度不相同;Y精子在碱性的环境里比较会游动，而X精子在酸性的环境里较为活跃。所以，如果夫妻俩希望生女孩的时候，可以利用X精子喜好酸性的特质，将阴道环境布置成酸性的，便可提高生女儿的可能性。女方也可在性行为前，以少量而干净的温开水稀释醋酸之后，冲洗妇女阴道，让阴道呈现酸性的环境，有助于生女孩。

3.避免高潮

备孕期间，在行房的时候，女性要避免出现高潮，行房的时间也是需要确定的，女性需要先确定好自己的排卵期，一般在排卵期的前三天更适合行房，之后就先停止，这样生女孩的概率会高一些。

4.同房的姿势

同房时尽量避免女性处于高潮,且男性最好采浅插入的姿势,让射出的精子在酸性环境停留一会儿,让Y精子被自然淘汰,只留下X精子。

5.冬天受孕

想生女孩，最好在冬天受孕，高温会影响精子的X染色体，低温会影响精子的Y染色体，低温环境容易创造女宝宝。

如果想要早日抱得一个小公主，可以适当地吃一些酸性水果，维持体内的酸性环境，有的妈妈做梦都想生男娃，有的妈妈做梦想生女娃，但是对于一个家庭来说不管男娃女娃，宝宝健康就是最好的礼物。