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九点左右是能吃东西的,因为按照生活习惯来讲,还是有很多家庭在晚上九点时还属于就餐时间,并且糖筛检查前只需要保证八个小时的空腹期的,也就是说最好在12点后就不要再进食了。
对于前一晚的饮食,医生们推荐:
1、清淡素食为主,不宜摄入过于油腻的食物;
2、不能够吃夜宵,为明日的检查做准备,可以适当的饮水;
3、饭后可以多喝一些水,有条件的情况下可以出门走走,适当做一些运动放松,然后再休息。
具体还需要根据检查时间来定,如是次日检查时间早,那么九点就不宜进食了,因为我们需要保证空腹的时间足够,所以还需要结合自己的具体情况,八小时为一个限制点即可。
糖筛检查前是能够吃东西的,不过需要保持八小时的空腹,应该减少淀粉与糖分的摄入,不吃高油脂、高糖分的食物,水果也是如此,特别是多糖水果要少吃。
排除掉不能或者应该少吃的,岂不是没什么可以吃了,其实不然,比如我们还可以选择这些食物:
1、蔬菜可以多吃,补充维生素;
2、多喝水,调节血压的稳定,对孕妇健康和胎儿的正常发育非常有帮助;
3、条件允许的情况下,可以吃一些能降糖的食物和水果,像苦瓜、柚子等,它们能使母亲血糖保持在稳定状态。
抽血检查完成后,大概也到了中饭时间,那么这时母亲就可以进食了,但是也别突然进食很多,还是按照平常的标准来即可,也不能不进食,以免长时间饥饿导致身体不适。
糖筛检查前吃东西会导致检测结果的不准确性,存在一定的误差,最好是在没进食空腹八小时的前提下重新检测一次,这样才能保证检查结果的一个准确性。
除了不能吃东西外,八小时空腹期到检测完成前也要注意这些:
1、期间不能喝水
2、不宜剧烈运动
3、可以适当的带一些食物为妈妈准备好,以防太久不进食,妈妈的身体会感到不适,在检测完成后妈妈就可以进食了。
4、孕妇糖筛抽血前一个小时喝葡萄糖水,最好在5分钟之内喝完
5、第二次与第三次抽血必须是在喝完糖水的一小时与两小时后,记得看好时间,有时候医生太忙,可能忙不过来。
总而言之,一定要空腹,如果没忍住吃了东西,那么最好还是预约下一次重新检查,也好让自己更放心一点。
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