照顾孩子时间非常头疼的事，比如说7个月的宝宝，又不会自己开口说话，积食了妈妈们也非常着急，不知道怎么办。宝宝积食吃什么助消化，有哪些快速解决小妙招呢？

积食的宝宝脾胃不好

1宝宝积食快速解决办法

婴儿如果进食过多，出现了积食和我们大人一样，会出现腹胀，腹泻，还有便秘等问题。快速消食是非常重要的，可以选择以下5种治疗方法：

1 推拿消食

如果宝宝出现积食的话，推拿是缓解腹胀的有效方法，可以去医院找医生推拿，比较专业，能够快速解决积食问题。

按摩宝宝腹部可帮助缓解积食

推拿手法

推拿手法有三种，一种是揉肚子，第二种是按摩穴位，还有一种是捏脊法。

2 运动疗法

大一点的孩子，能够走路的话，饭后半小时，妈妈们可以带着孩子出去外面散布，运动对缓解积食的帮助也很大，但是不能做剧烈运动。

多喝水有助于孩子软化大便

3 药物疗法

积食严重的孩子，短时间内采用上述方法没有缓解的症状，就可以在医生指导下用一下缓解积食的药物，要对症下药进行治疗。

比如说以下几种情况：

4 饮食调理

很多宝宝积食是因为饮食原因，比如说进食过多，还有吃了不好消化，过于油腻的食物，妈妈们一定要注意科学的管理孩子饮食，几个月的孩子还不能吃盐，辣椒等，要选择清淡、营养易消化的食物，并且多给孩子喝水。

5 食物疗法

有一些食物可以缓解宝宝积食的情况，比如说白萝卜粥的作用就是健脾胃、开胸顺气，家长们可以做给宝宝试试。

2宝宝积食脾胃调理方法

宝宝积食的也原因都是脾虚造成的，调理脾胃要从饮食着手，平时家长们多给宝宝吃一些有益于脾胃健康的食物，白萝卜粥、山药粥、南瓜粥，还要多吃新鲜的蔬菜水果，不仅有利于快速消除孩子积食，改善孩子积食症状，养胃的同时促进胃肠蠕动、又促进排泄。

白萝卜粥能帮助孩子排便

3宝宝积食排便妙招

宝宝积食了就是胃里的东西不消化，导致了便秘，长期以来就出现各种腹痛，脸色蜡黄，尿黄等症状。

1 药物助排便

想要快速排便，缓解病情的话，可以使用一些药物。比如说小儿乳酸菌素颗粒、醒脾颗粒、健胃消食片等药物，可以有效的缓解孩子便秘，起到润肠通便的效果。

2 食物助消化

有的食物可以软化大便，帮助孩子排便，比如说给孩子喝蜂蜜水，牛奶煮香蕉，还有吃山楂，火龙果拌酸奶等食物都是对于排便非常有效的。