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提起刷牙,一些家长是奔溃的,孩子还没开始刷牙就要躺地上哭闹一番,全家鸡飞狗跳。另一些家长图省事,直接免了这一步,自我安慰:这么小的孩子刷什么牙。本文为大家揭秘宝宝刷牙的最佳年龄,到底多大开始刷牙最好。
孩子刷牙的最佳年龄是在牙齿萌出之后
调查显示,12岁儿童恒牙龋患率为34.5%,比十年前上升了7.8个百分点;5岁儿童乳牙龋患率为70.9%,比十年前上升了5.8个百分点,儿童患龋情况已呈现上升态势。那么宝宝多大开始刷牙最好呢?
年龄 | 备注 |
0~5个月 | 宝宝出生后就应该进行口腔护理。对于没有牙齿的宝宝,妈妈们应该用干净的纱布或用棉球蘸水,擦拭宝宝的口腔黏膜 |
5~8个月 | 第一颗乳牙长出后,采用纱布擦拭清洁牙面,或用指套牙齿刷牙 |
3岁之前 | 家长要帮助孩子刷牙,每天早晚2次。家长都可以采用knee-to-knee(膝对膝),或平躺的方式帮助孩子进行口腔清洁 |
3岁之后 | 家长可以教孩子刷牙,采用「巴氏刷牙法」或圆弧刷牙法,让孩子自己刷,然后家长检查。可以适当的给清洁内部牙齿 |
6岁以后 | 这个时候孩子能独立刷牙了。家长只需要监督和检查就可以了 |
巴氏刷牙的要领是:牙刷与牙齿呈45°-60°角,大人孩子都适用。
根据年龄选用不同的牙刷
选牙刷
除了有效清洁、控制糖分摄入,建议每3~6个月带孩子做一次彻底的口腔检查。建议在6~8岁时进行第一恒磨牙(六龄牙)的窝沟封闭;12岁左右进行第二恒磨牙的窝沟封闭。
宝宝不配合刷牙怎么办?
可以帮孩子选喜欢的卡通图案的牙刷,但是要长短合适,握持舒服,软硬度合适;把牙刷当玩具,让孩子看着镜子里的自己刷牙,提高宝宝的刷牙兴趣;通过讲绘本,扮演角色让孩子爱上刷牙;孩子喜欢模仿大人,所以在他们还小的时候,有意识地让他们看到大人刷牙。
使用牙膏会导致氟中毒?
专家表明,一个20kg左右的6岁儿童,要吞下200g以上的牙膏才可能出现氟中毒。一支儿童牙膏也就40g,想要达到中毒的剂量,那宝宝要吞咽5支以上的牙膏,这是要把牙膏当饭吃的节奏啊!所以家长大可放心。
使如何预防儿童龋齿?
减少夜奶、不要含着奶瓶睡觉、睡前哺乳后清洁口腔、不要过度依赖奶瓶、通过局部涂氟预防龋齿。
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