想要怀孕，不仅需要男性的精子质量需要保持良好，女性的卵子也是必不可少的一个条件，只有优良的男性的精子和女性的卵子进行结合才能成功受孕，不过有的女性因为自身的身体原因，卵泡出现长不大影响受孕，这是怎么回事呢？我们来看看究竟是哪些原因造成的。

健康的受孕的条件就是需要成熟的卵子和精子

1造成卵泡长不大的原因

首先，女人卵泡一直不长，就会影响受孕。所以女性朋友一旦发现自己卵泡发育不良，就要去专业的不孕不育机构检查一下自己的卵巢功能，是否是由于自己的卵巢功能不佳，导致的卵泡一直不长。

一般导致女性卵泡生长缓慢或者一直不长的原因有下面几种：

原因：

这些疾病会直接影响我们女性的身体健康，影响排卵功能，导致受孕困难最终形成不孕不育症，当然造成排卵困难的原因远不止这些，不注意健康的饮食和合理的休息也会影响身体的排卵功能出现异常。

影响卵泡发育的原因包括妇科疾病

有些女性朋友由于生活压力大，长期的熬夜加班，经常性的加班到凌晨一两点，这样女性朋友的身体就会亮红灯，就会出现脸上长痘痘，月经不正常等这些内分泌失调的情况。时间长了，这些异常的身体状况就会导致女性朋友卵泡发育不良，卵泡一直不长的情况。

2促进女性排卵的方法

为了促进女性良好的进行排卵成功受孕，我们要注意调整作息时间，早睡早起，锻炼身体，平时工作尽量减少久坐，穿宽松透气的衣服，过紧不利于局部血液循环，外生殖器感染的风险也会增高。戒烟戒酒，茶和咖啡最好不喝，如不喝不习惯可以少喝，喝淡茶。

我们可以通过锻炼身体来促进卵泡发育

饮食上应该少吃辛辣刺激性食物，寒凉性的食物应忌口，应多食高蛋白有营养的清淡食物，多吃水果和蔬菜，含糖量高的糕点、水果注意摄入量。可适量多食黑豆、豆浆、水煮鱼汤等食物。

卵泡发育不好的时候，除了通过简单的因素调理以外，通常情况下可以用促排卵药物来治疗，促排卵药物，包括西药，中药，一般来讲，一线的促排卵药物是克罗米芬，就是氯米芬。通常在月经的第5天口服，每天一片，连续五天，在月经的第12天进行卵泡监测，看看卵泡的大小，一直看到卵泡长到18到20mm即成熟卵泡，指导患者同房，最后要监测到卵泡破裂排卵。

促排卵患者的卵泡达到18-20mm才能进行取卵准备