临床上，由于在剖宫产的过程中需要使用麻药，这会导致肠管蠕动能力降弱，就会引起剖腹产肠胀气，因此在术后需要及时的通气。那么对于产妇来说，应该如何快速的排气呢？本文为大家详细解读。

剖宫产产妇要密切关注自己是否有排气

1剖宫产后通气方法大盘点

排气是剖宫产术后的注意事项之一，而且是非常重要的，如果剖腹产后48小时内，新妈妈还迟迟不排气，就要立刻找医生检查处理。一般来说，可通过以下几个方法通气。

1 适当运动

在剖宫产后，由于伤口的原因，不能立刻下床活动，此时可以躺在床上，让家人帮忙翻翻身。等麻药散去后，就要尽早做一些下肢运动，比如让家人帮忙按摩双腿。等到疼痛感不那么明显时，新妈妈就可以尝试着下床走动走动，哪怕是走几步，或者站着几分钟也是好的，这样也可以促进肠蠕动，帮助排气。

2 泡脚

剖宫产术后6小时就可进行热水泡脚，脚底有个足三穴，是胃经的合穴，可以助消化，治疗腹胀、便秘等等。用热水泡脚可以刺激足底穴位，加快血液循环，达到排气的目的。

热水泡脚有助于通气

3 嚼口香糖

嚼口香糖是利用“假饲”的原理促进胃肠功能恢复的，有研究表明，嚼口香糖的产妇第一次排气时间为大约术后23小时，比不嚼口香糖的产妇平均早6.5小时。

4 服用药物

宝妈可以通过口服乳果糖促进排气，乳果糖口服后几乎不被吸收，可以原型到达结肠，继而被肠道菌群分解代谢。同时通过渗透作用增加结肠内容量，刺激肠蠕动，保持大便通畅，缓解便秘，有利于恢复结肠的生理节律，从而促进排气。

2剖宫产后排气的感觉

排气是剖腹产妈妈的“专利”，其实就是放屁，这代表产妇的肠胃功能恢复，可以正常饮食了，随着不断的通气，产妇就会感觉到腹部轻松了。很多人说到排气，会觉得有点尴尬，但这件事情对剖腹产产妇来说是很重要的，越早经历越好。

来看看剖宫产宝妈排气的感觉：

对于选择剖腹产的妈妈来说，产后在一定的时间内不能进食，需要及时排气，医生会反复叮嘱家属要密切观察产妇的排气情况，出现放屁的情况就对了。

3相关疑问释疑

剖宫产后通气了还胀气怎么办？

可以适当的运动和按摩，喝点萝卜水，萝卜水有很好的通气效果，同时保持心情舒畅，注意腹部不能受凉，注意饮食合理搭配。

剖宫产后通气了但是不排便怎么办？

剖腹产已经通气的话，排便也会有的，如果没有排便，考虑主要是由于进食过少所导致的。此外，术后的排便情况也跟产妇的个人体质有关，可以轻柔按摩腹部促进肠胃运动，提高消化功能，促进排便。