毛豆又叫做菜用大豆，荚作扁平形，荚上也有细毛，所以人称为毛豆。它是一种专门鲜食嫩荚的蔬菜用大豆，毛豆其实就是新鲜连荚的黄豆。近日，中国毛豆风靡西班牙，卖出了“天价”，本文就此事浅析孕妇是否可以吃毛豆。

西班牙毛豆卖出1.6欧元每斤

1中国毛豆风靡西班牙详情

西班牙“数字经济”网站3月9日报道称，拥有千年历史的中国食品毛豆，助力西班牙知名的梅尔卡多纳超市获得商业成功。价格已达到1.6欧元500克，约合12元人民币一斤。

报道称，梅尔卡多纳超市是最早一批销售毛豆产品的商家，只需1.6欧元便可买到一包500克冷藏装的毛豆，同时也有100克装毛豆和其他豆类的混合小食，价格为1.5欧元。这种豆类源于中国，已经有数千年的食用历史。

这个消息一出，引起了许多网友的热议：

近年来，毛豆风靡西班牙乃至欧洲市场，一方面是由于亚洲餐厅迅速增多，毛豆作为特色餐前小食备受客人青睐，另一方面毛豆本身也是营养丰富的健康菜蔬。西班牙营养专家卡洛斯·里奥斯称，“毛豆富含有益健康的抗氧化成分，且烹饪方便。”他通常加入橄榄油烹制毛豆，并依口味放入少许咖喱和盐来食用。

毛豆是很常见的一种农作物，不但能直接煮熟吃，还可以用来炒菜吃，营养价值也是相当高的，因此很受人欢迎，那么孕妇是否可以吃呢？下面为大家详细解读。

2孕妇可以吃毛豆吗

可以。毛豆是新鲜的黄豆，含有丰富的铁元素，能有效缓解孕期缺铁，有效降低血液中胆固醇的含量，孕妇是可以适量吃的。

孕妇可以吃毛豆

孕妇吃毛豆的好处

需要注意的，毛豆一定要煮熟或炒熟后再吃，对毛豆过敏的准妈妈不宜食用。此外，吃毛豆要注意不要与肉类一起吃，这两种食物相克，不利于健康。万物以适度为宜，因此孕妇也不要一次吃得过多，以免腹胀。