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一旦确诊妊娠,便可预计孩子出生的时间,这在医学上称为预产期,预产期是预计孕妇生产的日期,是一个估算值,临床上通常把4周时间作为一个妊娠月,怀孕全过程是280天,即40周,从产科学的角度来说,预产期指的便是40周。本文详细介绍预产期相关问题。
预产期是宝宝的预测出生日期
计算预产期是十分简单的,由于难以准确判断孕妇受孕的时间,所以医学上规定,一般是根据末次月经的第一天推算,详细方法如下。
预产期计算器公式:推算方法是按末次月经时间的第一日算起,月份减3或加9,日数加7,举例说明如下:
预产期计算器的原理也是根据末次月经推算的,所以各位准妈妈要记准自己的末次月经,这样推算出来的预产期才比较准确。此外,计算预产期的方法还有以下几种。
计算方法 | 详情 |
超声波推算 | 超声波(B超)检测法可计算出胎囊大小与胎儿头至臀部的长度,以及胎头两侧顶骨间径数值,据此值即可推算出怀孕周数与预产期,一般在怀孕20周以后超声波推算预产期就不那么有用了,因为胎儿大小的天生差异会影响超声波的测量 |
受精日计算 | 该方法也叫受孕推算法,若知道受精日(受孕日),从这天开始经过38周(266天)即为预产期,基础体温测量可知道排卵日,则可计算出受精日。该方法的优点在于比最后一次月经推算更精确,缺点是基础体温的测量比较麻烦 |
胎动日期计算 | 如果孕妇记不清末次月经的日期,可以依据胎动日期来进行推算,一般胎动开始于怀孕后的18-20周,计算方法为:初产妇是胎动日加20周,经产妇是胎动日加22周 |
孕吐开始的时间推算 | 孕吐一般出现在怀孕的第六周末,即末次月经后42天,向后推算至280天即为预产期 |
子宫底高度估算 | 如果末次月经日期记不清,孕妇还可按子宫底高度大致估计预产期,不同孕周的子宫底高度不同 |
总而言之,预产期的计算方法是比较多的,不管是自己推算还是用预产期计算器计算,其原理都是一样的。如果不想自己算,也可以下载一个计算预产期的软件。
有很多母婴app上都有预产期计算的功能,此外还有许多的其它功能,下面是各软件的名称。
序号 | 软件名称 | 评分 |
1 | 宝宝树孕育 | 2颗星 |
2 | 美柚孕期 | 3颗星 |
3 | 柚宝宝 | 3颗星 |
4 | 怀孕管家 | 2颗星 |
5 | 年糕妈妈 | 3颗星 |
6 | 妈妈社区 | 3颗星 |
需要提醒的是,网友对这些软件的褒贬不一,有认为好的,也有踩雷的,更有网友被里面的广告骗了钱,还有网友认为里面发布的内容很多常识性错误,容易误导大人,出现育儿错误。因此,下载需谨慎,谨防上当受骗。
预产期软件计算也是通过末次月经推算的,和我们自己计算是一样的,因此下载的必要是比较小的,如果需要下载的话,可直接在应用商店搜索。
预产期的准确率并不高,仅为5%,统计表明,只有5%的孩子是在预产期当天出生的,而剩下的90%的孩子基本上都是在预产期前后两周出生。
仅有5%的胎儿在预产期这一天出生
各位孕妇不要太纠结预产期准不准,到孕37周之后,做好分娩的准备即可,就算推迟了几天也不用过于焦虑,保持放松的心情,顺其自然。
现实中,有很多过了预产期肚子没反应的孕妇,这个时候准妈妈可以使用一些自然催生的方法,来促使宝宝快速发动。
由于预产期的准确率比较低,所以出现推迟的情况也不必过于紧张,一般不超过2周时间都算是正常的。但推迟太久可能会对宝宝造成不利的影响,因此到了预产期后准妈妈们可以进行适当的催生。
催生方法 | 详细 |
促使宝宝发动 | 每天坚持快步走,如果胎盘低置、耻骨疼痛还是多休息;爬楼梯,很多妈妈说有效果,简单易操作;做下蹲的动作,保持慢速轻柔的动作;吃一些刺激宫缩的食物,如辣火锅、螃蟹、雪糕等 |
同房 | 在预产期是可以进行性爱的,并且有利于宝宝的发动。精子含有的前列腺素可以促使宫颈变薄,一段愉快熟悉的高潮会让你放松并释放催产素,所以性交是一举两得的 |
刺激乳头 | 温敷乳房,手动交替刺激每边乳房,或者用吸奶器轮流泵15分钟,直到宫缩开始;浸泡在装着温水的浴缸里,用泡湿的毛巾或面巾捂住胸部,隔着毛巾用手指搓乳头,每边不超过15分钟,或者到宫缩开始,只要宫缩开始,就可以停止了。搓完一遍,休息5分钟再搓另一边,重复一个小时,然后休息3-4小时,再开始,注意力度要轻 |
蓖麻油炒鸡蛋 | 蓖麻油是代代相传的催产药,尽管并未清楚它的催产原理,但蓖麻油确实会引致腹痛,这种腹痛感是来自于负责刺激宫缩的平滑肌收缩。可在早上食用蓖麻油炒鸡蛋,两到八小时内会开始宫缩,宫颈很快成熟 |
对于过了预产期肚子没反应的孕妇可试试以上方法,如果没有效果且已经超过预产期一周了,那么就需要引起警惕了,此时要当心宫内缺氧的发生,这会对胎儿造成很大的危害。
电视剧《封神榜》中,哪吒天赋异禀,在母亲的肚子里待了三年六个月才出生,然而神话始终是神话,现实生活中,如果超过预产期不生(42周以后未分娩称为过期妊娠),胎盘便会开始老化,可能会造成供血不足等情况,继而对胎儿造成危害。
过期妊娠可能会导致胎儿缺氧
超预产期过久不生的危害
总而言之,若预产期到了两周还没生的话,对母亲和胎儿的危害都是十分大的,对围产儿影响包括胎儿过熟综合征、胎儿窘迫、胎粪吸入综合征、新生儿窒息及巨大胎儿等围产儿发病率及死亡率均明显增高。对母体影响:产程延长和难产率增高,使手术产率及母体产伤明显增加。
总而言之,如果预产期超过一周还没有分娩征兆,为防止对自己和胎儿造成伤害,应积极去检查,让医生根据胎儿大小、羊水多少、测定胎盘功能、胎儿成熟度或者通过B超来诊断妊娠是否过期,医生会根据具体情况决定是否需要引产或催生。
为确保顺利的分娩,预产期还有许多需要孕妇注意的地方,详细如下。
饮食的注意事项
越临近预产期,准妈妈们越要有条不紊的准备好相关物品,并做好相关准备,以防宝宝提前发动会特别手忙脚乱。
将孕妇的年龄(虚岁)+预产期月份(农历),若所得数尾数为单数则是男孩,若是双数则是女孩。举例说明:若孕妇年龄(虚岁)为23,加上预产期月份(农历),比如预产期是10月,那么23+10=33,尾数为单数,说明是生男孩。有说法认为男孩易“早产”,即男孩大多在预产期前出生,女孩则大多超过预产期后才出生,所以有预产期推迟生女孩偏多的说法。
单数为男孩双数为女孩
通过这种方法判断宝宝的性别并不科学,因为孩子的性别早在肚子里就已经决定了,而且早生男晚生女这种说法并不完全适用于准妈妈身上,毕竟受到的干扰因素太多了,因此它并没有那么准,大人不可过于当真。
预产期小腹隐隐作痛怎么回事?
如果在预产期出现了小腹隐隐作痛的症状,首先应考虑是临产的征兆,孕妇要做好分娩的准备。大多数的孕妇在生产之前都会表现腹部疼痛的情况,一般在这个时候需要尽早到医院准备待产的,做好随时迎接胎儿出生的准备。
有的孕妇还会出现下面有刺痛的感觉,考虑是胎儿入盆后压迫会阴部引起的,也是即将要生产的征兆,一般一周左右会有规则宫缩的发动。
如果阴道有果冻状透明分泌物排出,这说明是宫颈口的黏液栓已经排出,是宝宝要出生的表现,在果冻状的分泌物排出的过程当中,有可能会出现有出血丝的现象,或者少量的出血,这是见红的表现,这些都提醒着你三个字“快生了”。
预产期快生了的症状有哪些
真宫缩:真宫缩是最准确的临产症状,其特征为间隔时间比较有规律,从每隔10分钟一次,到2-3分钟每次;很有规律,像波浪一样,越来越猛;疼痛感不断加强,疼痛位置从腰部到腹部。假宫缩不是临产症状,孕妇要注意区分,其特点是时间短,而且力量薄弱;没有规律,一般宫缩一阵后停止,并非是一阵猛于一阵;不会特别疼,而且是隐隐作痛。
见红和破水:除了真宫缩,还有两个比较确切的临产征兆,即见红和破水。分娩前24-48小时,会有流血,同时伴有分泌物;破水这种现象要和尿失禁相区别,破水是一大股子液体一下子就流出来,止都止不住的感觉。此时应立刻平躺下来,防止羊水流得太多导致出现其他异常,同时立刻把产妇送到医院。
预产期推迟出生的宝宝更聪明吗?
并不会,这种说法是没有科学依据的,老人总是认为妈妈的肚子是福地,孩子待得越久越好,其实这种观点并不对,对于未足月的胎儿来说,妈妈的肚子确实是福地,它可以满足孩子的发育需求,让孩子的身体器官生长得更好,但是对于已经长好了的宝宝来说,妈妈的肚子可谓是“凶地”,因为此时母体的各种供给器官开始老化,已经无法满足胎宝宝的日常所需,如果不能及时出来,胎宝宝反而很容易因为缺氧而导致智力发育障碍。
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