一次性怀上双胞胎是很多女性希望的，不过自怀双胞胎的几率是非常低的，因此女性在备孕前想要生双胞胎就得最好相关准备，也可以在医生的指导下采用促排卵的方法提高生双胎的几率，不过怀双胎的风险还是比较大的，建议女性要了解风险后再考虑要不要双胎备孕。

女性备孕前要做好准备

1想生双胞胎需要做好的孕前准备

双胞胎并非所有人都能够生的，在备孕前最好做好相关检查确定身体状况是否适合怀孕，对于双方有过双胞胎史的 夫妻来说双胞胎的几率要比没有没有双胎家族史的夫妻要打一点，所以想要生双胞胎，基因是很重要的因素之一，如果女方有双胞胎基因，那么生下双胞胎的可能性就会增加。

自怀双胞胎的几率要因人而异

想生双胞胎的孕前准备和普通孕前准备是没有任何区别的，并不存在所谓生双胎的孕前准备这种说法，夫妻双方在备孕前三个月要提前服用叶酸，而且在备孕前半年要戒烟、戒酒，同时建议这类女性要保持规律的作息习惯，比如不要熬夜、劳累，还要规律饮食。

2想生双胞胎3大促排卵方法

对于很多女性来说，想要生双胞胎会选择通过服用促排卵药物来增加双胎几率，不过这类药物是不能够盲目服用的，一定要在医生的指导下进行服用，乱用促排卵药物容易引发卵巢过度刺激综合征，反而是不利于女性备孕的，所以无论哪种促排卵方法都要在医生的指导下进行。

促排卵药物不能随便服用

女性想生双胞胎促排卵方法比较多，可以先做好相关的检查，然后在医生的指导下合理的使用促排卵的药物才能够增加怀双胞胎的几率，不要盲目听信哪些促排卵药物能够成功就自行服药，想生双胞胎3大促排卵方法具体如下：

1. 1、孕前补充叶酸，有研究表明，服用叶酸的女性怀双胞胎的机会比没有服用的女性高出近一倍，叶酸补充剂可能会增加排卵的次数，使多个卵子进入子宫，因而产生双胞胎；
2. 2、使用促排卵的药物，服用促排卵的药物女性每月排出多个卵子，生双胞胎的几率会大大提高；
3. 3、增加激素，激素类药物的主要功效是促使脑垂体前叶分泌出丝线激素从而诱发排卵。