辅酶q10属于保健品，适量服用辅酶q10能够提高卵子质量，因此很多备孕夫妻会服用辅酶q10来提高怀孕几率，不过辅酶q10不建议大家长期服用，长期服用会有一定的坏处，并且会让身体产生一定的依赖性，部分女性还是禁忌人群，在服用之前一定要了解相关副作用再说。

辅酶q10在备孕前可以服用

1女性长期服用辅酶q10的3大坏处

现在越来越多的女性会在备孕的时候服用辅酶q10，因为适量服用对女性卵巢也有一定好处，能够增加怀孕几率，这类药物建议不要轻易服用，最好是在医生的指导下服用最好，如果服用不当可能会对身体造成危害，造成严重不良反应。

辅酶q10好处比较多

辅酶q10虽然是不含激素的保健品，但是也不建议女性长期服用，因为人体本身就能够促进新陈代谢，女性不用长期服用，辅酶q10适当服用对身体各方面有很好的调理作用，但是女性长期服用辅酶q10容易导致以下3大坏处：

1. 1、肝脏损伤：辅酶Q10需经肝脏代谢，若长期过量服用，可增加肝脏负担，引起肝脏损伤等危害；
2. 2、加重胃部疾病：由于辅酶Q10对消化道存在一定刺激性，若自身患有严重胃部疾病，在服用辅酶Q10后，可导致病症加重，出现恶心、腹泻等症状，不利于身体健康；
3. 3、过敏：若患者对辅酶Q10存在过敏现象时，则通常应避免服用相关药物，若不慎服用，可对身体造成危害，出现相关过敏症状，如皮疹、腹痛、喉头水肿等。

2不能吃辅酶q10的4类人群

辅酶q10是很受女性喜爱的保健品，适量服用能够很好的保护心脏，尤其是有助于提高心肌的工作效率，也可以提高心脏耐缺氧能力，并且还能提高女性卵子的质量，虽然好处非常多，但是也不能够盲目服用，不能吃辅酶q10的4类人群具体如下：

辅酶q10要在医生指导下服用

1、过敏体质的人

对于过敏体质的人来说，在选择任何一种入口的食物或者是产品之前都要谨慎，因为它其中的某些成分可能就会导致你出现过敏的情况，如此一来是得不偿失的，对于辅酶Q10来说同样如此，过敏体质的人不要吃，或者是慎重吃。

2、哺乳期和孕妈

不管是处于孕期或者是哺乳期的女性，都是属于非常特殊的人群，因为很有可能就会影响到腹中胎儿以及婴儿的健康，会影响到孩子的整个正常发育，因此这两类人群是千万不要去吃的。

长期服用会产生不良反应

3、未成年人

未成年人他本身的整个免疫系统就非常的健全，如果这时候再摄入辅酶Q10的话，反而可能会去破坏这样一个系统，并且会影响到整个的身体健康的发育，所以未成年人一般来说不建议服用辅酶Q10。

4、服用抗凝血药物的人

如果有病人正在服用抗凝水的药物，那么不要将其和辅酶Q10放在一起去吃，因为这样的话两者之间会有一定的冲突，反而会影响到功效，影响到治疗，而且不仅仅是影响到辅酶Q10带来的功效，它可能会让你的抗凝血药物失去药效。