女性产后需要修复子宫内膜，子宫恢复不良的后果比较严重，容易影响激素分泌，导致子宫疾病的发生，所以新手妈妈一定要关注子宫修复好的情况，通常子宫内膜的有几个明显的特征，宝妈掌握好这几个特征可以轻松在家自我判断是否修复好了。

产后子宫内膜恢复有一个过程

1产后子宫内膜修复好的3大特征

女性产后子宫内膜修复好通常表现为产后恶露排尽，产后女性子宫内膜要回到孕前状态，通常需要6周的时间才可以恢复，因此这6周时间女性可以观察自身身体的一些症状来判断子宫内膜是否已经修复，最好是产后42天后去医院做B超检查，通过B超来判断子宫是否恢复正常。

出月子后要做一个全面的检查

产后子宫内膜修复也有几个比较明显的特征，这些特征可以供宝妈们初步判断子宫内膜是否正在修复，以下几个特征可用于评估子宫内膜是否已经修复，具体如下。

2判断子宫恢复好的4大方法

一般来说想要自行判断子宫恢复好了就要观察子宫大小、子宫内膜厚度、月经周期及月经量等是否恢复来判断，通常这些表现全部恢复就可以判断子宫已经恢复正常了，日常生活中建议多吃一些利于子宫恢复的食物，能够快速促进子宫恢复。

产后恶露排尽是子宫恢复的特征之一

女性判断子宫是否恢复正常其实很简单，若是子宫恢复好通常没有腹痛腰酸的情况出现，并且白带月经均正常，判断子宫是否恢复好由以下几种方法判断。

1. 1、根据子宫的大小，通常医生通过B超检测可以观察到子宫的正常大小；
2. 2、通过症状表现来判断，如女性没有腹部疼痛及腹部的下坠感等等；
3. 3、根据女性的月经来判断，女性的月经正常，且经量适中不多也不少，没有痛经的表现；
4. 4、根据女性经血的颜色来判断，如经期正常来潮颜色暗红色以及没有血块等等。