一般来说，怀孕期间不应该吸烟，但是一些女性朋友因为不能戒烟而继续吸烟，事实上，这对胎儿非常有害，如早产和体重过低，胎儿猝死的可能性也会增加，因此为了婴儿在怀孕期间健康，必须戒烟，孕妇戒烟的最佳方法是什么？下面一起来了解下吧。

怀孕应该戒烟

1孕妇快速戒烟法

生活中有不少准妈妈在孕前就有抽烟的习惯，准妈妈如果在孕前没有及时戒除在孕期恐怕也会烟不离手，不论是直接抽烟还是被动吸入二手烟对孕妇和胎儿的危害都极大，那么孕妇在孕期应该如何戒烟。

戒烟对胎儿和妈妈都好

1.跟照顾你的人谈谈

2.时刻克制欲望

3.直截了当戒掉

4.记住你是为谁而戒烟

2孕妇吸烟的危害

孕妇能快速戒烟最重要的是要树立坚定的信心加上毅力，通过努力和坚持，作为准妈妈的女性朋友，这也是宝宝给的机会趁这个机会把吸烟的坏习惯戒掉，所以在下定决心戒烟是更要明白抽烟的危害。

孕妇吸烟容易影响胎儿

1.胎儿发育不良甚至死胎

2.新生儿缺陷甚至畸形

3.影响孩子智力发展

3关于孕妇戒烟相关问题释疑

孕妇可以通过电子烟戒烟吗？

电子烟是一种由电池驱动的香烟，使用电子烟戒烟是尚未被监管部门规定或批准的一种戒烟方式。电子烟中含有大量的尼古丁，它能将尼古丁等化学物质转化为蒸汽，然后被人体吸入，尼古丁会使人上瘾，同时会危害母亲和胎儿的健康，所以通过电子烟戒烟并不安全。

孕妇能用戒烟器吗？

现在的电子戒烟产品通过从高到低含尼古丁的烟液，最后到含尼古丁浓度为0的烟液，取代普通烟解瘾，这样就可以减少对尼古丁的依赖，市面上的戒烟产品有药物的和物理的，如果是药物的就不行。