叶酸有以下作用：

1、降低新生儿先天缺陷的发生率

缺乏叶酸将导致新生儿体重降低且增加婴儿神经管缺陷的发生几率，所以在孕前三个月补充叶酸能预防胎儿神经管缺陷的形成。

2、促进胎盘发育

在备孕期间服用叶酸能影响身体内DNA细胞的合成，在女性怀孕以后，身体内有充足的叶酸就能促进胎盘快速生长，能为腹中的宝宝提供充足营养，对胎儿健康发育有良好促进作用。

3、预防孕妇贫血

孕妇的身体需要叶酸来制造正常的红细胞，缺少叶酸讲导致贫血的发生。

4、预防胎儿畸形

在怀孕期间服用叶酸能促进腹中胎儿发育，能减少胎儿出生缺陷的发生，因为孕妇摄入的叶酸会通过脐带被腹中的胚胎吸收，它能促进胎儿心脏和大脑发育，能防止胎儿出生后先天不足。

5、改善疲劳、失眠等症状

服用叶酸片可以改善舌头红肿疼痛、精神萎靡、疲劳、失眠;促进皮肤健康，繁殖口腔黏膜溃疡。

所以不仅怀孕期间要吃叶酸，平时日常保健也需要补充叶酸，备孕女性最好是在孕期3个月就开始补充叶酸，并持续至整个孕期，最好是在饭前服用叶酸，目的是为使妇女体内的叶酸维持在一定的水平，以保证胚胎早期就有一个较好的叶酸营养状态。

叶酸，是胎儿健康生长发育必不可少的微量元素，充足的叶酸可以让胎儿有正常的神经中枢系统和大脑发育，这些都是胎儿健康的必备条件，所以在备孕期补充叶酸是非常重要的，因为它有助于预防神经管缺陷，包括脊柱裂和无脑儿等非常严重的出生缺陷，而男性吃叶酸是能增强性功能的，男性在备孕期间可以吃一些叶酸来增加精子的浓度和精子的活力。

叶酸功能的主治：

1、普通的人在服用叶酸之后，可以有效的去促进大脑皮层的兴奋或者是发展，而且可以有效的提升记忆能力，对预防老年痴呆有着非常好的帮助，而且还可以有效的减缓大脑衰老的速度。

2、备孕期间或者是怀孕期间的女性朋友来说，经常的去服用叶酸可以有效地降低婴儿而出现畸形的概率，而且还可以有效的倔强的先天性缺陷以及预防贫血等情况出现。

3、中老年人在服用叶酸之后可以预防动脉粥样硬化，而且对于很多高血压或者是慢性疾病来说，有很好的预防效果。

叶酸是一种维生素B，也叫B9，能够促进骨髓中幼细胞更快的成熟，可以降低血中的同型半胱氨酸，对预防心脑血管疾病有一定的作用，但叶酸并不能治疗白发，所以备孕期间补充叶酸不仅对孕妇本身有好处，对怀孕后胎儿的好处也有很多。

叶酸对胎儿的好处：

1、预防新生儿的先天疾病;

2、预防胎儿神经管畸形(无脑畸形、脊柱裂);

3、预防胎儿唇腭裂;

4、预防胎儿先心病、其他体表畸形等出生缺陷;

5、减少儿童自闭症、孤独症、降低婴儿语言发育迟缓的发生率;

6、降低婴儿死亡率。

所以不管是在备孕期还是怀孕期间的准妈妈每天都要补充一定量的叶酸，并且要吃一些富含叶酸的食物，以减少宝宝产生某些出生缺陷的风险。