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女性在促排卵期间一天吃2-3个鸡蛋为宜，有助于补充身体所需的营养，鸡蛋可以与牛奶共食用，同时也要注意饮食多样化，避免偏食、挑食，应当注意多吃豆制品，比如豆腐、豆浆、腐竹，也可以帮助提高体内的激素含量，同时还有利于排卵成功。
另外，还应当注意多吃高蛋白的食物，比如大虾、排骨、鱼等，要注意避免寒凉以及辛辣食物，新鲜的蔬菜以及水果。这样不仅有利于身体健康，对于试管婴儿成功率也是有一定帮助的，但要注意，最好还是控制一下蛋白质的摄入量，因为过度进食能会引起胃肠道负担，会导致胃肠道的吸收和消化能力减退，可能会出现恶心或者呕吐等不良症状。
正常情况下，促排期间每天吃5个鸡蛋一般是有影响的，这是因为进食5个鸡蛋会超出身体的代谢能力，导致体内胆固醇含量增高，会使血液中血脂浓度上升，可能会诱发心脑血管疾病。而且鸡蛋食用过多，会使其中的营养物质无法及时被利用，会在体内堆积，产生较多的脂肪，从而引起肥胖。
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