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29岁发现黄体功能不足一般是不能自愈的，这个症状的发生是需要进行治疗的，不然是会影响到女性正常怀孕的，女性在出现了黄体功能不足的症状之后，是会出现了月经紊乱的情况，月经周期正常但是经期会有延长的现象，而治疗黄体功能不足最为常见的方法就是补充身体里面孕酮不足，一般情况下用黄体酮肌肉注射和安宫黄体酮口服，也可以使用绒毛膜促性腺激素来促进黄体功能，还可以通过一些饮食来做辅助治疗。
黄体功能不全的原因：
1、疾病问题
卵泡刺激素分泌过少，或者卵泡成熟时促性腺激素排卵峰分泌量不足，内分泌紊乱，可能影响黄体功能。患有高泌乳素血症，抑制了垂体促性腺激素分泌，干扰卵巢功能的正常发挥。
2、药物问题
有一些药物会影响内分泌，可能导致某些激素分泌异常，或者影响垂体、下丘脑等器官功能的正常发挥。
3、情绪问题
有的女性情绪起伏非常大，长期处于焦虑、紧张、压抑等负面情绪的压迫下，极易容易出现内分泌失调的问题，可能会影响到卵巢，不利于黄体功能。
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