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女性患者做试管婴儿移植后想要喝鲫鱼汤的话,需要提前准备两条新鲜鲫鱼,用清水先冲洗干净淤血,及表面粘液等脏东西以后,再往里面加入一些葱姜使劲揉搓,把鱼肉腌制15分钟。需要注意的是,在腌制鱼肉的时候,记得准备一块嫩豆腐切块备用,再准备一个白萝卜,去皮切成薄片备用。
后续将切好的萝卜片用热水给它焯水一下,时间不用太久,15秒即可,等所有食材准备好之后,起锅热油,并用热油润润铁锅,然后把腌制好的鱼肉加入铁锅中。用小火煎一煎,把它们两面煎至金黄,后续用铲子对其进行碾压,把鱼肉剁成碎肉。在此过程中,我们还可以往锅中加入一些姜末,混合着来对鱼肉进行翻炒,就能使其腥味更淡。后续再往鱼肉中加入适量热水,用热水将鱼汤冲开,并用中火熬上20分钟时间,最后进行过滤,并加入其余食材再熬煮10分钟。
正常情况,炖鲫鱼汤时不适合加料酒,料酒虽然有去腥的作用,但是炖鲫鱼汤属于清炖,料酒中含有香辛料的味道,放了料酒后会遮住鱼汤的鲜美,从而变得不好喝,出现一些异味,所以炖鲫鱼汤切记不要放料酒。另外,炖鲫鱼汤要注意火候,不少人炖鲫鱼汤习惯小火去炖,因为平常炖汤类几乎都是小火慢炖才喝,而炖鲫鱼汤恰恰相反,要利用大火才能炖出更浓白的效果。
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