移植鲜胚怀孕六周后可以通过生活作息、饮食习惯、运动锻炼、药物调理等方法来补孕囊，且这样的效果也是比较好的。一般来说，孕囊的大小与胎儿的生长发育息息相关，医生通过B超检查观测孕囊就可以得知胎儿发育情况如何。因此，如果姐妹们怀孕后遇到孕囊偏小的情况，一定要积极配合医生调理改善身体，以免胎儿受到影响。

总的来说，导致孕囊出现异常情况的因素也有不少，例如孕酮值较低、激素水平较低、卵子质量差、染色体异常、长期生活在污染环境中等，所以姐妹们出现这种情况还需要去医院查明具体原因后才能对症治疗。当然，在日常生活中也是有很多方法可以补孕囊的，这里也为大家例举了一些，有需求的可以看看：

1. 1、生活作息：在孕期养成良好的睡眠时间，保证能睡够7-8小时，且在这期间还不能抽烟喝酒熬夜；
2. 2、饮食习惯：不吃辛辣刺激、油腻、性寒的食物，多吃一些富含维生素的、有营养的绿色健康食物；
3. 3、运动锻炼：平时也不要经常躺在床上，空闲时间可以做一些轻松的运动，例如散步、瑜伽等；
4. 4、药物调理：还可以在医生的指导下服用黄体酮软胶囊、雌二醇地屈孕酮片、硝苯地平缓释片等药物。