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做试管婴儿取精前男性应该要禁欲三到七天最好，时间不宜过长也不宜过短，过长会导致精子质量下降，过短的话精液量又会不够，因此建议男性朋友们把我好时间，期间尽量放松心态，保持身体状态良好，不要有太大压力，
一般医院在做试管取精时，通常是在同房后的三到七天进行的，这个时间段中不能有性交、手淫、遗精等，所以需要禁欲，而精子数目则直接受到禁欲时间长短的影响，如果男性禁欲不足48小时，则精子数量就会明显变少，所以取精时最少都要禁欲2天才行。
此外，由于存在个体差异，每位男性的体质不同，所以禁欲时间也是因人而异的，如果平时男性精子质量不是特别好的话，这种情况下禁欲时间就要更长一点，大概需要一个月作用，这样才能够有效的增加精子的质量，保证精子的健康。
最后需要注意的是，男方在禁欲期间要养成良好的生活饮食习惯，平常多休息，不要熬夜，饮食要油腻，不要饮酒抽烟，同时要保持个人卫生，适当进行锻炼，这样有利于促进精子生长，提升精子质量，提高试管婴儿的成功率。
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