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奶阵过后的奶突然就没了，主要是因为奶阵时，奶水没有及时排出，又不会消失，所以就退回到女性乳房里面储存起来了，这属于正常现象，大家不必紧张，也不用做任何治疗，过一段时间就好了。建议宝妈在遇到奶阵的时候可以让宝宝多吮吸吮吸，这样有利于缓解乳房胀痛等不适症状。
奶阵在民间也叫奶惊，导致奶阵后奶水突然消失的原因有多，有可能是吃了一些回奶的食物，比如花椒、韭菜、麦芽、苦瓜、螃蟹、茴香、山楂等。也有可能是因为期间压力过大，经常生气，导致肾上腺皮质类激素分泌增加，抑制了泌乳激素的分泌，然后就会出现堵奶的情况，使乳汁淤积在乳房内。
此外，奶阵来临时奶水会很充盈，女性在奶阵后可能会出现乳汁喷射的现象，这是宝妈们也不用惊慌，可以用吸奶器吸出或是直接喂养宝宝。如果奶水不停流出而弄湿衣服，此时可以用手按压乳头片刻，即可阻止奶水继续外流。
最后，建议宝妈们在哺乳期间，要养成良好的生活饮食习惯，平时可以多喝一些汤类，这样有利于帮助乳汁顺利排出。或者也可以适当按摩一些乳房，促进乳腺分泌乳汁，在此期间切记不要熬夜抽烟和喝酒，也不要情绪过于激动，否则很容易引发奶阵，造成回奶，导致身体不适。
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