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宝宝三月认母掉头发正常情况下会持续六个月左右，但具体的时间还是因人而异的，毕竟每个人的身体状况都不一样，出现掉头发可能跟身体的虚弱与精神分泌异常有关系，也可能跟压力大或者是饮食不好有关系，建议宝妈在这段时间一定要保持愉悦的心情，并加强皮肤的护理，平时也可以多按摩头皮，对掉发有一定改善。
“三月认母掉头发”其实指的就是孩子从三个月的时候开始认人，且在这时宝妈开始掉头发。其实三月认母掉头发是一种非常正常的生理现象，主要是因为生产之后体内雌激下降导致，一般会持续半年左右，但因为每个宝妈身体素质的不同，所以掉发持续的时间也会有所差异。
在掉头发的这段时间里，宝妈们可以选用滋养型的洗发露，这样可以保护发丝，让头发不会毛躁，且在洗发后用上护发素也会使头发较柔顺好梳理，平时也一定要多吃新鲜蔬菜、水果、动物性蛋白质、海产品、豆类、蛋类等食品，同时注意饮食均衡加强营养。
宝宝三月认母掉头发是正常的生理反应，妈妈们不必过度惊慌，但是也要用心去调理，而掉头发和人们的生活作息有很大的关系，因此建议宝妈每天至少保证七个小时以上的睡眠时间，在洗完头后可以经常按摩头皮，促进头部血液循环，如果脱发特别严重的宝妈一定要去医院就医。
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