通过看宝宝的排尿量能看出母乳吃得够不够，一般一天要尿6-8次以上，且小便的颜色呈淡黄色或无色，每次的尿量能浸透尿布，则说明母乳是足够的，从另外一方面来说，我们还可以从尿的颜色来判断奶水充不充足，如果尿的颜色是清的，或颜色很浅就说明母乳吃得够，但如果尿的颜色很深，则说明宝宝吃的母乳不够。

判断母乳够不够吃的方法

其实，大部分宝妈都是可以满足宝宝需求的，只有少部分宝妈会出现母乳不足的情况，除了看宝宝的排尿量以外，也可以从以下这几个方法来判断出母乳够不够吃，具体如下：

1. 1、在喂奶之前，妈妈感觉乳房胀满，喂奶时有下乳感，喂奶后，乳房变得柔软，则妈妈的母乳基本足够；
2. 2、看看宝宝的体重是否按照正常规律增长，一般来说，0-3个月的宝宝每周体重增加量应该在150克以上，3-6个月的宝宝平均每周增加105克，如果宝宝体重增长过少，则可能母乳不够，需适当添加奶粉；
3. 3、宝宝在吃奶时，可以听到“咕嘟咕嘟”的吞咽声，吃奶后，宝宝表现出明显的满足感，而宝宝不吃奶时的精神状态也很好，感觉很满足、很快乐，并且2个月以内的宝宝在两次哺乳之间能安静而满足地入睡，这些都表明奶量是足够的。