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真宫缩是从腰开始痛还是从肚子开始痛这个是不一定的，其实每个人临产之前的宫缩症状并不是完全一致，有些人在临产之前的宫缩表现成规律的腹部发紧，有的人会伴有下腹的坠胀，有些人可能会伴有腰部的酸疼，也有很多人即使临产，一直到即将分娩的时候都从来没有过腰疼的症状，所以这个是因人而异的。
真宫缩的时候是间歇性疼痛的，主要的疼痛在腹部，但是也有的孕妇感觉疼痛在腰部的地方，当然疼痛的程度也是各异的，刚开始宫缩的时候会引起像来月经时候的轻微胀痛，但是慢慢地就会感觉疼痛感开始强烈起来，中间间隔的时间也会逐渐缩短，疼痛的时间会不断地延长。
临产孕妇的真宫缩疼痛一般是指腰背部的疼痛，疼痛感会从腹部逐渐蔓延至孕妇肚脐眼下，孕妇不仅会感受到疼痛强度逐渐增强，并且每次疼痛的持续时间也会逐渐拉长，所以孕妇如果出现真宫缩，那么带来的疼痛是很规律的，同时疼痛的程度会逐渐增强，此时需要及时将孕妇送往医院，准备进行生产。
总的来说，真宫缩一般都是从肚子开始，等到宫缩逐渐扩散才会逐渐扩散到腰部，当孕妇出现系列疼痛后，就表示孕妇即将生产，这时一定要及时前往医院，请专业的妇产医生帮助孕妇分娩。
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