怀孕初期明明吃得很少，但总是胃胀，是什么原因导致的?
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2021-11-10 14:50:47 最后更新
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怀孕初期明明吃得很少，但总是胃胀，是什么原因导致的?

问题补充

前段时间和老公刚结婚，出去度蜜月的的时候就怀上了，身边的朋友都惊叹我们速度真快，不过家里人倒是非常高兴，说马上就要抱到孙子了，现在正是怀孕初期，老是感觉恶心想吐，胃口也不是很好，所以总是吃的很少，但是却老是觉得胃胀，我想着我也吃的不多啊，怎么会胃胀呢，想知道到底是什么原因导致的?

怀孕胃胀原因

怀孕 孕期健康
全部回答 (1)
  • zealer
    没有悲伤的城市

    怀孕初期胃胀可能是由于妊娠反应，具体原因包括：女性体内孕酮水平升高、孕期不注意饮食，进食高热量食物、平时缺乏锻炼等。还有一种原因可能是由于子宫体积逐渐增大，对胃肠道产生一定的压迫，所以就会导致胃胀。

    多吃水果利于缓解胃胀

    怀孕胃胀的原因

    1. 1、孕妇消化不良，体质较差,胃动力不足，常吃一些刺激食品或难以消化的食物,导致肚子胀气胀气;
    2. 2、生活作息不正常，饮食不规律，使肠道过于饥饿或过于饱食，胃肠负担过重，导致肠道动作异常;
    3. 3、当胎孕妇体内的内源性雌激素经常处于失衡状态，就会引起血管壁内的平滑肌收缩。食物流进胃肠道时，也因此受到压迫，影响排便，造成胃部胀气;
    4. 4、胃酸过多:胃中胃酸过多,胰液中和后就会产生二氧化碳,造成胀气、打隔性。
    Tips：

    如果孕妇在孕初期出现胃胀，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，对补充维生素和蛋白质，讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免焦虑紧张，加强锻炼，规律作息，这样有利于缓解胃部胀气。

    2021-11-10 14:52:52
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