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本人女，今年25岁，上周我们公司组织一起体检，在检查身体时医生说我的雌激素有些高，有可能是平时的一些不良饮食习惯而导致的，让我一定要规范饮食，少吃垃圾食品，然后平时可以慢慢调理，我想了想，有可能跟我这段时间经常熬夜工作、压力大并且天天点外卖有关，但是我不知道应该怎么调理呢，所以想问问大家，25岁女性雌激素过高应该怎么调理最好？
雌激素如果是生理性增高，例如在月经期内或者妊娠期，没有短时间内体重增长、皮肤干燥、暗沉、声音尖锐、脱发等症状，一般不需要特别调理，但要注意清淡饮食，建议适当增加运动，如果是病理性增高，应该要明确病因，进行对症处理，如果存在卵巢类疾病，如卵巢肿瘤、多囊卵巢综合症，建议及时就医，对症治疗。
雌激素过高应该怎么调理
一、清淡饮食
二、改善生活方式
三、药物治疗
以上这些就是关于雌激素过高应该怎么调理的办法，只要平时多注意一下自己的饮食，多吃一些有益身体的食物，那么雌激素肯定可以回归正常值，如果雌激素过高也可以适量补充一些雄激素，这样也可以平衡一下内分泌，但是这种方法对身体有一定危害，所以不宜使用。
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