计算预产期，只需在末次月经第一天加上9个月零1周（280天）即可。例如：末次月经是1月1日，加9个月为10月1日，再加1周（7天），为10月8日。10月8日就是预产期。真正分娩可能发生在预产期的前后2周内。如果你的月经周期不太规则，或记不清末次月经的日期，请在妊娠早期根据妇科检查来推算。

怀孕周数是根据孕妇最后一次月经来潮的第1天开始算起，7天为1周，后推280天，也就是40周为预产期。停经12周为早孕期；12-28周为中孕期；28-37周为晚孕期；37周以后胎儿足月；40周是预产期；42周为过期妊娠。在37-42周之间，都是正常的分娩范围。如果孕妇到了37周，出现规律腹痛、见红、阴道流水情况，一定要及时去医院进行检查。预产期过了还没有分娩的孕妇，一定要按时产检，避免出现过期产儿，怀孕的周数按7天为1周进行计算。

孕期周数是从末次月经的第1天开始计算，如果忘记了末次月经或者月经不规律，可以做b超检查，通过B超监测的数据，也能够计算大致的孕周。末次月经是指最后1次月经来的那天，第1天算作第0周的第1天，每7天就算1周，真正受孕的时间是在第2周末，也就是月经的第15天左右。整个孕周从末次月经第1天开始算，到预产期那天一共是40周，加在一起是280天。37周的时候就足月，如果到40周预产期没有生也不用紧张，到42周之前生都属于正常。一般如果孕妇到41周还没有分娩的征兆，就会收入院进行催产或引产。建议孕妇在妊娠的前3个月遵医嘱服用叶酸，并严格按照产检时间到医院妇产科做检查，最好由家属陪同，一旦出现不适症状，要及时就医。