对乳房进行按摩后将奶罩放在乳晕上，然后再将奶水吸出来，当乳头疼痛或吸不出奶水是停止吸奶即可。如果小宝宝不再身边，那么妈妈也可以每隔两个小时就是用吸奶器吸出自己的乳汁，坚持下去，一个星期之后，乳汁就会出现明显的增多，等到乳汁的产量逐渐稳定之后，妈妈可以将吸奶的时间间隔逐渐的拉长，这样追奶效果很好。

使用吸奶器追奶的具体方法如下：

1、首先先用温水清洗乳房，然后用熏蒸过的温毛巾温暖乳房，从而促使乳腺扩张，为乳汁的顺利吸出做好充足准备;

2、对乳房进行按摩，以小圆圈旋转从乳房外围向乳头方向按摩，然后用拇指及食指轻轻地揉揉乳头，并变换方向，保证双侧乳房和乳头各个方向都被刺激到，确保乳汁能分泌通畅;

3、先将吸奶器进行消毒，然后将消毒后的吸奶器罩在乳晕上，使其严密封闭，利用负压把乳汁从乳房中吸出来。使用吸奶器追奶，最好两侧乳房各吸15分钟，这样就会将乳汁吸空，这样下一次乳汁就会分泌得多一些，多多使用吸奶器吸乳汁，可以让乳汁逐渐的增多。

3、如使用双边吸奶器同时吸两边乳房，每次吸奶时间需时约15-20分钟。当奶流量减慢时，可轻轻按摩乳房;

5、吸奶完成后对吸奶器进行消毒，用热水浸泡或者用微波炉加热，并擦干净胸部，可配套使用防溢乳垫来保持乳房的清洁与干爽;

6、结合吸奶器一起实施的辅助手段：多喝汤水，牛奶，多吃发的食物，保持心情愉快，充分休息。

最后，吸奶完毕后可将奶水倒入奶瓶中给宝宝喂奶，也可以将吸好的母乳储存起来，放入母乳储存袋冷冻，避免空气进入，以免宝宝再次吃奶的时候造成胀气不消化等问题。且要选择相对安静的环境，避免有人打扰，吸吮压力不宜过大时间不宜过长，以免对乳腺导管损伤。