怀孕头三个月出现先兆流产的症状，可以和一些比较滋补、具有补血安胎功效的汤来保胎，如乌鸡山药汤，莲子糯米粥，冬瓜鲈鱼汤，鲤鱼糯米粥等等。

部分可以用来保胎的汤做法

1.乌鸡山药汤

乌鸡清理干净后切小块，用开水沥干后备用，山药切块后一起放到汤锅中，加入适量水煮熟，加盐调味就好，孕妈们食用后具有很好的补血安胎效果，而且脸色也会变得红润;

2.冬瓜鲈鱼汤

把适量茯苓压碎后装入纱布袋中备用，鲈鱼清理干净后切片，冬瓜去皮切块，把这些食材和姜片一起放入清水锅中，用大火煮开后改小火炖至冬瓜烂透，加盐调味就好;

这款汤具有补肝益脾，养胃益肾，利尿消肿等功效，对改善胎动不安等症状很有效果，很适合孕早期的孕妈们食用。

怀孕头三个月出现先兆流产的情况，除了喝汤来保胎之外，还应该多吃些富含叶酸的食物如菠菜等， 同时要多吃些新鲜瓜果蔬菜，并保持良好的情绪。

除此之外，怀孕头三个月出现先兆流产的症状保胎，还有以下注意事项

1.多注意饮食、多喝水，按时服用叶酸片、不接触有害物质、不盲目服用药物、不吃辛辣食物、不吃刺激性食物、 不进行性生活;

2.定期进行产前检查、注意休息，不熬夜，保证充分的睡眠，不要过度劳累;

3.在医生指导下服用叶酸片;

4.在怀孕期间出现身体不适感后需要及时的去医院进行检查。

综上所述，怀孕头三个月出现先兆流产的症状，这样做才能安全的度过孕前三个月。