孕妇在顺产后是没有办法自行判断撕裂伤口的程度的，这种信息一般会在出院单上面有记录，如果不确定的话，可以向生产时的主治医生询问，并在一生的指导下进行相应的护理，来让伤口尽快的痊愈。

顺产撕裂一般分四度

1.Ⅰ度裂伤

伤口范围包括会阴表皮以及阴道口周围的组织撕裂，或阴道的最外层撕裂，伤口一般不需要进行缝合，通常很快便会恢复，并且基本上不会有不适感。

2.Ⅱ度裂伤

指会阴部皮肤和粘膜撕裂，包括唇侧和前庭粘膜破裂;

3.Ⅲ度裂伤

通常是会阴部皮肤以及肌肉出现裂伤的情况，但肛门括约肌一般是完好无损的。

4.Ⅳ度裂伤

通常是会阴部的皮肤部及常见的肛门括约肌所出现完全裂伤的情况，而且这种情况通常多伴有直肠壁裂伤;

综上所述，仅凭伤口的外观是无法判断顺产后产生的撕裂伤口的程度的，建议您向医生询问，不能盲目判断，从而未使用正确的护理方法，对伤口的愈合造成不利。

一般来说，无论是产生几度伤口，都应该注意以下几点：

1.注意阴部卫生、禁止性生活;

2.检查明显疼痛，有无渗出物、肿块等，并询问医生，进行有针对性的治疗;

3.注意休息，不要熬夜，保证充足的睡眠;

4.饮食清淡，忌辛辣刺激油腻，多吃高蛋白的食物，如鸡蛋等。