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我怀孕之前体重不胖不瘦，大概100多斤，自从怀孕之后，我的体重就像吹起来的气球，越来越重，我真的特别好奇，明明胎儿生下来才五六斤，为什么我却重了十几斤，我真的很焦虑我的身材，前几天看新闻，看到周杰伦老婆孕期才重了三公斤，我却重了十公斤，前几天我闺蜜来看我，说她生完宝宝之后没怎么运动就瘦了10斤，所以我想问一下，一般孕妇生完孩子能瘦10斤吗？
一般孕妇生完孩子大概能瘦10-12斤左右，不过每个人减轻的重量也是因人而异的，有些女性产后可能会瘦20斤左右，减轻的重量不仅包括胎儿体重、羊水还有胎盘重量，有些女性产后可能和产前体重差不多，这些都是和个人体质有很大的关系。
孕妇生完孩子想让自己瘦得快的方法有以下几个：
1、母乳喂养
2、控制饮食
3、适度运动
4、充足睡眠
总之，在怀孕期间如果孕妇经常适度运动，那么身体抵抗力就会比较好，就不太容易长胖，在生产后体重也不会出现很大的变化，但是若怀孕期间营养比较丰富，而且没有适当运动，增长的速度较快，生产后体重相对变化较大。
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