趴着睡的优点

• 1较不易溢奶，有助腹胀气的宝宝排气：从人体生理解剖角度说，婴儿的胸廓、肺的后侧部较长，俯卧时肺受挤压程度最轻，呼吸时最符合自然规律；有资料表明，婴儿趴着睡时，呼吸效率较高，血红蛋白含氧量与仰卧睡时相比，增加了5%~10%，可见，婴儿趴着睡有其解剖生理上的合理性；
• 2胸口紧靠着床被，宝宝较有安全感：胎儿在妈妈子宫里就是腹面部朝内，背部朝外全曲姿势。因为人体的腹面部相对于背部来说，缺少骨骼保护，容易受到外界伤害，且比较敏感。这种姿势是最自然的自我保护姿势；
• 3预防呕吐：婴儿胃的容量很小，弯曲度不够，加上贲门部收缩力弱，所以婴儿吐乳是极为常见的现象。贲门靠近胃部中间，人体趴着时贲门部被抬高，可以预防吐奶。这时即使发生吐奶，由于脸朝下，也不至于因呕吐物吸入气管而造成窒息；
• 4塑造好看的头型：俯卧时面部朝下，后脑勺朝上，不会导致头部变形，容易塑造完美头型。

• 1对于较小的宝宝（尤其新生儿）若有异物阻塞口鼻，恐无力挣扎；
• 2有较多宝宝猝死的案例发生；
• 3父母不易观察到宝宝是否有异状。

宝宝趴睡的注意事项

• 1新生儿脐带未掉落前不要趴睡；
• 2未满月前的宝宝因为还不会将头转到另一边，故不建议采用此睡姿；
• 3床或枕头不宜太软，宝宝口鼻可能陷入而影响呼吸；
• 4不要让宝宝穿前面扣子很突出的衣服睡；
• 5刚喝完奶可先采右侧躺片刻，之后再让宝宝趴睡；
• 6枕头建议选购能真正透气的趴睡枕；
• 7感冒或生病时最好不要让宝宝趴睡；
• 8如果发现宝宝经常睡同一边，父母就要帮助其换边，否则可能会有头型偏的危险。