解锁新生儿的睡觉姿势,不正确斜视、窒息都是有可能的
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2021-02-17 20:44:53 最后更新
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解锁新生儿的睡觉姿势,不正确斜视、窒息都是有可能的

刚出生的宝宝是比较脆弱的,身体非常的柔软,睡姿有很多种方式,宝爸宝妈们就在纠结什么睡觉姿势对宝宝最好,下面我们就来看看新生儿的睡姿应该怎么样才是正确的。

新生儿有不同的睡觉姿势

宝宝最好侧卧着睡

新生儿的睡姿有仰卧、侧卧和俯卧,一般情况下是不建议用俯卧的姿势的,因为容易使宝宝窒息,最好的睡姿就是侧卧和仰卧交替进行。

仰卧利于宝宝的面部五官发育端正、匀称,可以使肌肉放松,对心、肺、胃肠和膀胱等器官不会有压迫感,宝爸宝妈还可以观察宝宝睡觉的情况。但是刚喂完奶的宝宝不要立即用仰卧的姿势,这样容易引起宝宝吐奶,使乳汁沿着脸颊流入中耳内导致中耳炎。

仰卧容易引起宝宝吐奶

宝宝不可长期仰卧睡觉

1、侧卧有左侧卧和右侧卧的方式,最好的方式是左侧、右侧交替睡,这样对宝宝的脸部发育是有好处的,因为长期向一边侧卧,容易导致宝宝的脸部发育不均匀,也可能造成斜视,而且宝宝也不容易长期保持侧卧的姿势。

2、新生儿的头部在六个月之前就会完成塑性,所以为了头部均匀最好是不要一直保持一个姿势,家长可以根据自己喜欢宝宝的头部是扁扁的还是鼓鼓的,来决定宝宝长期使用哪个姿势,想要平平的就多采用仰卧的姿势,想要鼓鼓的就多采用侧卧的姿势。

俯卧是有利于头部面部轮廓的塑形,缺点是不容易观察宝宝的表情,而且容易堵塞宝宝的鼻嘴,所以是不建议用俯卧的姿势的。

新生儿不要趴着睡觉

俯卧睡觉是最不可取的姿势

宝宝最好是长期采用侧卧的方式,偶尔可以仰卧着睡,但是侧卧睡觉的话,妈妈要经常帮助宝宝切换左右的睡觉姿势,避孕宝宝偏头,一般睡2-3个小时就要左右换一次,所以妈妈是需要去干预宝宝的睡觉姿势的。

  • 新生儿的乳汁经常呕吐,刚喂完乳汁,可以先给宝宝拍嗝,然后此时睡觉最好的采取右侧卧的睡觉姿势,这样可以减少吐奶的情况。

最好3个小时左右给宝宝变换一次睡姿

宝宝的睡觉要经常变换

Tips:

右侧卧是有利于消化的姿势,呼吸也会比较顺畅,但是新生儿需要几个小时变换一次睡觉姿势,妈妈不要担心会影响宝宝的睡眠质量而不变化姿势,抱宝宝的时候也是可以经常变换左右手的。

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