对于不孕不育且自己不知道的女性来说，其实还没开始备孕的时候身体就会发出一些信号，只是大部分女性朋友们平时没有注意到而已，我们要明确不孕不育的征兆，做到早发现早治疗，才能尽快恢复生育能力。

不孕不育疾病出现前有征兆

1女性不孕不育的7大征兆汇总

其实女性在出现不孕不育疾病之后，身体是有异常表现的，常见的包括月经、白带、乳房以及阴道分泌物等等，若是女性朋友们感觉自己这些方面出现问题，很可能是不孕不育疾病来敲门，需要引起重视。

2预防不孕不育疾病的方法分享

与其等到不孕不育疾病出现了再治疗，还不如提前采取有效的预防措施，将疾病扼杀在摇篮，专家指出，不孕不育疾病的预防方法有以下几点“

1 饮食方面

要注意减少高脂食物，高脂肪食物促进了一些激素的生成还有释放，而子宫肌瘤的形成还与大量雌激素刺激是有关，坚持低脂肪饮食，一定要多喝水。忌食辛辣的食物、酒类、还有冰冻等食品。

吃过多高脂肪食物易导致肥胖而不孕

2 心情方面

生儿育女是人生的希望，但有时盼子太心切，反而不会怀孕，特别是高龄者或结婚数年未孕者心情更加紧张，从而干扰了神经内分泌功能，影响受孕，因此切忌急躁、自卑及精神紧张。

3 身体方面

有些患者因手术不洁引起感染，出现发热，以致输卵管炎、子宫内膜炎，或形成附件炎性包块，而致不孕。有些不孕患者曾因诊刮、人流等手术，引起月经不调或宫腔粘连等而影响生育。

容易导致妇科炎症的部位

4 生育方面

严防产后宫脱，如果产后不注意休息，经常下蹲劳动或干重活，就会使腹压增加，导致子宫会从正常位置沿着阴道向下移位。