剖腹产和顺产的产妇生理变化大致相同，但是因为有伤口的缘故，剖腹产的产妇，自我恢复会比较的慢，因此有一些细节部位需要额外的注意，比如饮食。那么对于剖宫产的女性来说，都应该吃些什么呢？本文为大家详细解读。

剖宫产后第一周饮食需格外注意

1剖宫产后饮食的注意事项

对于剖宫产的产妇来讲，在术后的饮食上是有要求的，详细如下：

1 产后6小时

在剖腹产手术前，为了防止手术时刺激到胃部，一般需要在产前禁食，这是因为手术时容易刺激到肠道，使肠道蠕动减慢。而等做完剖腹产手术后6小时内，产妇也不能进食进水，这是为了防止胀气。如果6小时后还没有排气，那产妇就只能进食一些温开水或者流食。此时要注意切忌吃容易胀气的食物，比如红薯、土豆、豆浆等。6小时后，产妇排气以后，就可以吃一些半流质的食物了，比如生化汤、红豆汤、或者白米粥、鸡蛋汤等等。

2 产后0-3天

剖宫产后0-3天的饮食应该以排恶露和愈合伤口为主，此时的饮食不宜太油腻，也不要大补，可以进食一些富有营养且容易消化的食物，比如烂面条、蔬菜粥、以及萝卜汤等。详细如下：

小米粥清淡且易于消化

3 产后4-7天

剖宫产后4-7天产妇的饮食可以比之前更丰富一些了，注意清淡饮食，忌大补，避免吃深色素的食物，以免使疤痕颜色加深，影响美观。可以吃的菜有生化汤、猪肝、清蒸鱼、清汤面条等。

4 7天后

剖宫产7天后，此时伤口已经恢复的差不多了，在饮食上也没有过多的要求了，产妇也可以选择自己喜欢的食物，注意饮食清淡一些，避免辛辣油腻即可。

2相关疑问释疑

剖宫产后什么饮食利于伤口恢复？

富含蛋白质食物：多吃一些含有蛋白质的食物可以帮助伤口愈合，而且能够抵抗外来的病毒及细菌感染；

高蛋白食物对刀口恢复有益

脂肪类食物：脂肪类的食物对加速伤口的愈合也有一定的帮助，不过不要食用过多；

维生素C类食物：富含维生素c的食物也可以多食用一些，对伤口恢复还是很有帮助的。

剖宫产后吃虾会影响伤口吗？

剖宫产后的前一周是不建议吃虾的，一周后可以适当的吃一些虾，这样并不会影响伤口的恢复。需要注意的是，最好是河虾，少吃海虾，因为海鲜类的食物都属于发物，对手术后的恢复还是有一定的影响的。

剖宫产后可以吃海参吗？

可以吃，但是不能多吃，可以用一两片海参泡水喝，这有利于伤口恢复。