新生儿由于体温调节中枢发育未成熟，体温调节功能差，因此容易出现发热或体温过低的情况。出现这种情况时，家长要及时的护理，使宝宝的体温保持正常。本文为大家介绍如何让新生儿体温保持正常，免受不正常体温带来的不良影响。

家长要根据环境变化适度加减衣物

1维持新生儿正常体温的方法

一般认为，新生儿的正常体温是36.5℃-37.5℃，婴儿体温在这个区间波动都属于正常现象，若高于或低于这个范围，则是不正常的。那么如何保持新生儿正常体温呢？详细如下：

1 调节好室内温度

新生儿室内生活较多，所以为保证正常体温，需调整好室内温度。建议冬天室内温度最低保持在20～22℃，夏季则要保持室内通风，温度适宜，开空调就要在室内放一盆冷水，保持室内的湿度，同时要避免空调直接吹婴儿。对于冬季开暖气的家庭，一定要定期的开窗户调节好空气。

2 合理穿衣

给孩子穿衣的原则是看宝宝冷不冷或者是热不热，最靠谱的办法是摸孩子的锁骨或者颈部，如果是温热的，说明衣服穿得刚刚好。摸后背，如果后背有汗，甚至衣服都已经湿了，说明衣服穿太多了，应该及时减衣。要注意摸手心来判断孩子是否暖和不怎么靠谱，因为小宝宝四肢神经末梢血液循环比较差，四肢可能会稍凉。所以，手心凉凉的时并不代表着孩子就穿少了。

腋下量体温最常见

家长需要观察温度情况适当给宝宝增减衣服，在宝宝吃奶或者大哭大闹时，或运动量大时，需酌情减少衣被，避免宝宝出汗再受凉。尤其是在喂奶的时候，要注意坐在通风的地方避免孩子吃奶导致流汗。而在出门时，如果天气比较冷，那么要适当的增加衣物，但要注意不宜包裹太紧。

3 观察宝宝反应

新生儿不会说话，家长要注意观察宝宝的冷暖反应，新生儿体温高的表现比较明显，比如宝宝不断的挣脱包被，手臂拼命的往外伸出，面部和背部都有汗水等，此时应该适当减少衣被。如果宝宝出现了面色发青，身体冰凉的情况，那么应该适时的添加衣物。

2新生儿体温正常的重要性

体温是新生儿身体健康与否的重要风向标，体温是一个人健康与否的重要标志，尤其是对宝宝来说更是如此。

专家提示：冬季一定要注意保温，尤其早产儿，室温以20-22℃、湿度55%为宜：夏季环境温度过高时不要包裹过紧，否则会引起发热。