现今，我国近视人数已超6亿人，近视在我国越来越“大众化”，近日，北京眼科医生陶勇表示，近视度数不断增加或致盲，这引起了广泛的关注。导致现代人近视的绝大部分因素是因为用眼过度，保护视力要从孩子抓起，本文就此谈谈怎么预防孩子近视。

青少年视力保护刻不容缓

1近视度数增加或致盲

北京眼科医生陶勇：青少年近视率越来越高，高中有80%，非常严峻。眼球会随着度数增加被不断拉长，这个过程可能导致视网膜变薄、萎缩、脱离，甚至可能致盲。保护视力要牢记“20—20—20”法则：每20分钟看至少20英尺（6米）远的物体20秒以上。

陶勇告知大家，对此也不用过度紧张，轻度近视平时注意爱眼护眼即可，600度以上的高度近视容易导致眼球变形，要定期做眼底检查，预防视网膜出现问题。

来看看网友们怎么说：

据教育部对9个省区市中、小学生在疫情期间的视力变化情况调研结果显示，半年多来，被调查学生视力不良发生率，从59.2%上升到70.6%！

近年来我国近视呈高发趋势，对近视的认识存在误区，高度近视及病理性近视患者容易引发眼底萎缩、黄斑裂孔、视网膜脱离等系列眼底疾病，且预后效果不容乐观。

2怎样预防小孩近视

孩子出现近视的原因主要是长时间的近距离用眼，缺乏远距离用眼，不管他是看书，练琴，画画，看手机……这都属于近距离用眼，长时间如此便容易导致近视。

家长要监督保护孩子的视力

为了预防孩子近视，家长可以这么做：

习总书记在陕西考察时，也说：“现在孩子普遍眼镜化，这是我的隐忧。”孩子对于视力的保护意识比较差，这就需要家长多督促。