• 产后木瓜下奶正宗做法大曝光!生吃or熟吃效果大不同
    木瓜是下奶的食物之一,掌握正确的烹饪方法可在一定程度上帮助哺乳期宝妈分泌乳汁。木瓜中含有丰富的维生素、矿物质以及活性物质,对产妇身体恢复促进作用,此外木瓜中的酵素成分能够改善产妇食欲不振、消化不良等问题,产妇每日营养物质吸收充足,自然能使乳汁分泌增加。
    5 月前
  • 漏芦下奶汤配方大全分享,吃多久、怎么吃一文通
    漏芦是常见的下奶中药,针对产后乳汁不足、乳房胀痛等症状有调理作用。漏芦下奶的配方有很多,漏芦可以和猪肉、鸡蛋等食材搭配在一起炖煮,不仅有很好的下奶效果,还营养美味。当然要确保漏芦能下奶,吃一次肯定是不行的,宝妈需要了解漏芦的服用时间、服用次数才行。
    5 月前
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