备孕女性在排卵后散步通常对受精卵着床没有太大的作用，所以排卵后多散步有助于着床的说法是没有科学依据的，排卵后精子可能与卵子结合形成受精卵，受精卵将植入子宫腔，因此建议女性不要剧烈运动，而是适当注意休息，同时还要保持愉快的心情才能有助于着床成功。

着床期间避免剧烈运动

1排卵后同房散步对受精卵的影响

一般来说，散步不会影响受精卵着床，普通的运动是不会影响受精卵着床的，散步是很温和的动作，只要不是一次性走到精疲力竭，对着床没有影响，剧烈运动可影响着床受孕是一个复杂的生理过程，受精卵要着床，首先要进入到子宫内，一般着床时间需要2-3天，如果这个时候剧烈运动，身体震荡幅度过大，是会影响着床的。

散步不会影响到着床

女性在同房以后长时间处于紧张焦虑状态，反而可能会影响受精卵的着床，大量的散步对受精卵着床没有很好的益处，因此才建议女性在排卵以后要注意休息少走动，同时还不能跑步剧烈运动，女性排卵后多走路，通常对受精卵的着床没有太大影响，所以排卵后多走路对着床没有帮助。

着床期躺着好还是散步好？

着床时期是需要注意多休息而不是多运动，要注意多卧床休息，这样对于保胎是有力的，如果运动过于剧烈，很容易造成失败，日常生活中注意少吃多餐，保证饮食营养，需要这样对身心健康是有利的，不能过于疲惫劳累。

2互助问答

3有助于着床成功行为一览表

女性成功着床有些行为是可以做的，有些行为是不可以做的，比如着床期间能否热敷、泡脚、跳绳、游泳、针灸这些都是有讲究的，有的能够促进着床，有的却影响受精卵的着床成功率，因此柚喜网特整理有助于女性着床成功的行为动作，有需要的朋友可以点击查阅。